
Vežbe za srećnije jutro: Trening od samo 7 minuta
Ove vežbe za srećnije jutro su idealan način da vas razbude i napune pozitivnom energijom, a što je najbolje od svega, potrebno je izdvojiti samo 7...
Znate onaj osećaj kad želite da trenirate, ali isto tako ne želite da vam se uništi frizura? Da, baš tako… Nemaju svi vremena i da operu, osuše i stilizuju kosu nakon znojenja u teretani, zbog čega je pronalaženje najbolje frizure za trening prava stvar. A sve što treba da uradite nakon treninga jeste da dodate malo suvog šampona i spremni ste za dalju akciju. (Pročitaj: Zbog ovih vežbi Hilari Svonk je u savršenoj formi (video))
– Možete da izgledate slatko i kad sklonite kosu s lica dok radite svoj trening – kaže Anita San, stilista za kosu i šminker iz Njujorka.
– Međutim, trebalo bi uzeti u obzir više faktora, kao što su: koliko vam je gusta kosa, koliko naporna vežbate, ali i kolike su vaše veštine u stilizovanju. (Pročitaj: TikTok frizura: Da li ste i vi probali punđu inspirisanu serijom “Money Heist” (video))
Anita preporučuje da se klonite upotrebe teških, odnosno jakih proizvoda za kosu, pravljenja komplikovanih kikica i frizura, kao i glomaznih aksesoara. Stilistkinja kaže da možete koristiti stvari poput traka za kosu, što onih ukrasnih što onih koje skupljaju znoj.
– Izbegavajte jake gumice koje će vam ostavljati tragove na kosi, idealne su one od pamuka ili one spiralne. S njima ćete manje oštetiti kosu, a ipak će je držati na mestu – objašnjava Anita.
– Svaki pritisak na kosu tokom određenog vremena može uništiti vašu frizuru, ali ako poslušate ove savete možete umanjiti te šanse. (Pročitaj: Boja kose Arijane Grande biće hit ovoga leta (foto))
U nastavku donosimo nekoliko zanimljivih frizura za trening koje lako možete napraviti i u teretani:
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram