Trening stomačnih mišića: Za vitak i seksi struk

by | 29 juna, 2016

Kako bi vaš stomak bio skladno oblikovan i popravio celokupni utisak građe vašeg tela nije dovoljno da pažnju posvetite isključivo izgradnji spoljašnje stomačne muskulature.

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

Kako biste imali uzak struk potrebno je da redovno trenirate i unutrašnju stomačnu muskulaturu.

Pročitajte i… Trening celog tela: “Last minute” priprema za leto

Predlažemo vam da, s obzirom da je potrebno vreme za oporavak mišića veoma kratko, svaki drugi dan izvedete neke od putem videa predloženih vežbi, zahvaljujući kojima ćete ih intenzivno aktivirati, a s vremenom i adekvatno oblikovati.

Kako da uradite ovaj trening pogledajte u video snimku na sledećoj strani… 

Prema mišljenju mnogobrojnih muškaraca i žena lepo mišićno oblikovan stomak najseksepilniji je deo ljudskog tela.

Pročitajte i… Za muškarce i žene: Intenzivan trening za stomak u trajanju od samo 4 minuta

Izvođenjem ovog treninga možete istovremeno stanjiti vaš struk, te povećati vašu seksepilnost!

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.