Fitness
Vežbajte sa timom Krisa Hemsvorta i to - besplatno
Ako želite da vežbate kod kuće, ali nemate plan treninga, ove fitnes aplikacije vam mogu pomoći u tome. I to besplatno
Vesti
Fitness
Fitnes u kancelariji? Da, moguće je!
Vežbanje tokom radnog vremena nije nemoguća misija, a donosi mnogo koristi.
Fitness
Vežbajte kod kuće sa kraljicama fitnesa i to - besplatno
Bezuspešno tražite fitnes program za vežbanje kod kuće koji vam odgovara. Fitnes kraljice Instagrama Džilijen Hju i Kejsi Ho pripremile su seriju od 20 treninga kojima se možete pridružiti besplatno.
Fitness
Ovo su najimpresivniji fitnes rekordi 2020 godine
Trka u devetom mesecu trudnoće? Preko 700 legionara za jedan sat? Obaranje 4 Ginisova rekorda? Da moguće je. Ovo su samo neki od fitnes poduhvata koji su ostvareni u 2020. godini.
Fitness
Koliko često da vežbam i šta je dobar trening?
Svi znamo da je vežbanje neophodno da bismo bili zdravi i fit. Najteže je početi. Svaki početnik se pita: koliko često da vežbam i šta je to dobar trening. Mi ćemo vam pomoći da izgradite svoju fitnes rutinu.
Fitness
Fitnes saveti za punije dame - Kilogrami ne smeju biti izgovor
Malo ste se ugojili? Plašite se fizičke aktivnosti i mislite da će vam se, ukoliko se zadišete i umorite, desiti nešto loše?
Fitness
Ove ubistvene vežbe za trup daju Hale Beri vitak struk i savršene trbušnjake
Čuvena Oskarovka otkrila je osam vežbi kojima duguje svoju savršenu figuru. Pogledajte koje ubistvene vežbe za trup Hale Beri izvodi gotovo svakodnevno.
Fitness
Manji obim butina i zategnute noge? Da, a evo i kako
Stručnjaci kažu da je gubljenje masti u određenoj regiji skoro nemoguća misija. Kada mršavite, to se odražava na celo telo, a ne na jedan njegov deo.
