Zdrave grickalice: Krekeri sa bademom, ruzmarinom i semenkama

28/12/2020 in Ishrana

Zdrave grickalice zvuče gotovo nemoguće. Ipak, aromatični krekeri sa bademom, ruzmarinom i semenkama su ne samo zdravi, nego i posni.

Zdrave grickalice:  Krekeri sa bademom, ruzmarinom i semenkama

veselizalogaji.com

Ovi krekeri se mogu jesti za užinu, poslužiti kao grickalice. Predlažemo da ih probate kao doručak, uz cepkani ajvar. (Pogledaj i : Rižoto sa šafranom i piletinom)

Potrebno:

1 puna šaka seckanih badema
3 pune kašike čia semenki
3 kašike semenki lana (još bolje ako imate mleveni lan)
70 gr speltinog brašna
1/2 kašičice soli
1/2 kašičice sušenog ruzmarina
40 gr suncokreta
3 kašike maslinovog ulja
200 ml vode

Priprema:

Pomešajte sve sastojke u činiji, pa ostavite da smesa odstoji oko 30 minuta. Smesa će prvo biti tečnija, ali će stajanjem da upije svu tečnost. Posle stajanja prebacite na papir za pečenje, rastanjite i pecite oko 30 minuta na 200 stepeni (pazite da ne ostane žilavo).

Savet:

Krekeri su idealni i da se jedu samostalno, ali i uz neki sos ili namaz.

 

AROMATIČNI KREKERI SA BADEMOM, RUZMARINOM I SEMENKAMA Danas jedna posna grickalica. Doduše, meni je bila doručak, uz... Posted by Veseli zalogaji on Monday, December 7, 2020


 

 

 

veselizalogaji.com

veselizalogaji.com

Komentari (0)

Loading