Kako smanjiti otečene kapke, prema dermatolozima?

Kako smanjiti otečene kapke, zašto oni uopšte nastaju i koji faktori utiču na to?

Pomislili bismo da je dovoljno sati sna i zdrava ishrana dovoljna za smanjenje otečenosti kapaka, ali ponekad, „kese“ ispod naših očiju i dalje su vidljive. Ono što je zasigurno tačno jeste da se područje oko očiju menja kako starimo, a tamni kolutovi i otečenost samo su neki od simptoma. Ipak, važno je identifikovati uzrok kako bismo ga lečili.

Koža oko očiju je posebno ranjiva i nekoliko faktora utiče na  njen izgled. Genetika, alergije, izlaganje suncu, manjak sna i nezdrava ishrana samo su neki od njih.

I koji je onda najbolji način da se smanji otečenost kapaka? Evo šta nam predlažu stručnjaci.

Kako smanjiti otečene kapke?

Hladna kašika

Jednu od najboljih alatki za smanjenje otečenih kapaka imate u svojoj kuhinji. Dve metalne kašike preko noći ostavite u zamrzivaču, pa ujutro stavite na oči na nekoliko minuta. Na ovaj način skupiće se krvni sudovi, smanjiće se otečenost, a pogled će biti svežiji.

Gelovi na bazi kofeina

Kofein igra ključnu ulogu u nezi kože. Nabavite serume na bazi kofeina i držite ih frižideru. Ujutro ih nanesite na predeo oko očiju.

Kako smanjiti otečene kapke- hidratacija

Hidratacija je ključna iz nekoliko razloga, a jedan od njih svakako je i kozmetički. Kada je naše telo dehidrirano, zadržava tečnost što doprinosi oteklinama u predelu kapaka.

Krema za predeo oko očiju

Investirajte u kremu za predeo oko očiju. Ona bi trebalo da bude hranljiva i hidratantna, pa birajte one na bazi zelenog čaja, kofeina, niacinamida ili drugih antioksidanata. Oni će pomoći da se umanji upala i otekline.

Limfna drenaža

Još jedan sjajan način da se smanji otečenost kapaka jeste masaža. To može biti gua ša alatkom ili rolerima. Rolere možete držati u zamrzivaču za dodatni efekat nege. Budite nežni prilikom masaže, jer je koža oko očiju delikatnija. Isto tako, ukoliko nemate roler, možete masirati predeo prstima.

Kako smanjiti otečene kapke- dijagnostifikovanje alergija

Tokom jeseni i proleća, alergije su i najčešće. Ukoliko imate sezonske ili alergije druge vrste, moguće je da zbog toga imate problem i s otečenim kapcima. Važno je dijagnostifikovati zdravstveni problem kako biste ga pravilno lečili.

Više sna

Spavanje osam do 10 sati svake noći zasigurno će smanjiti tamne kolutove i otečene kapke. Stoga, ležite ranije ukoliko patite od ovog problema. Isto tako, ležeći položaj može uticati na otečene kapke, pa koristite veći jastuk, kako bi vam glava bila u ravni sa telom.

Piling očnih kapaka je novi bjuti trend, ali da li je zdrav?