Kako usporiti znakove starenja na licu: 5 stvari koje može da uradi svako od nas!

by | 12 oktobra, 2022
Kako usporiti znakove starenja

Otkrivamo vam savete kako usporiti znakove starenja uz pomoć ovih sjajnih, a jednostavnih trikova.

Pre nego što vam otkrijemo ove savete, važno je napomenuti da nikada nije kasno da počnete s svojom anti age rutinom nege kože lica (i tela). Sigurno je da nije lako početi s novom rutinom, naročito danas, kada je tržište prepuno raznoraznih beauty proizvoda. Pa ipak, postoje neki koraci koji su obavezni, bez obzira na to kakav tip kože imate. Evo o čemu se radi.

Kako usporiti znakove starenja

Počnite da koristite retinol

U pitanju je jedan od najboljih sastojaka protiv starenja. Retinol (koji zapravo predstavlja oblik vitamina A) pored toga što je broj 1 kada je u pitanju poništavanje znakova starenja, nudi i ogromne prednosti za različite probleme kože. Ovaj superstar sastojak deluje kao antioksidant za zaštitu kože od slobodnih radikala, povećava proizvodnju kolagena i ubrzava obnavljanje ćelija (pilingom kože). Osim što ima benefite i sposobnost da izjednači ton kože i smanji pigmentaciju, retinol takođe može da smanji pojavu bora i finih linija, pa čak i da leči pojavu akni i bubuljica (to je san za sve tipove kože, ali posebno za masnu).

Pre nego što se odlučite za retinol, samo vodite računa o tome da se lagano upustite u to – jer nanošenje proizvoda sa visokim procentom retinola u formuli može biti previše za vašu kožu odmah u početku. Počnite sa formulama koje imaju manje od jednog procenta retinola i za početak koristite samo jedan proizvod obogaćen retinolom.

Izaberite dnevnu hidratantnu kremu sa svojstvima protiv starenja

Može biti teško pronaći jednu kremu za lice koja će se pozabaviti svim vašim problemima protiv starenja, ali samo morate da znate šta da tražite. Najbolje kreme protiv bora sadrže sastojke kao što su alfa- hidroksilne kiseline (AHA) i beta- hidroksilne kiseline (BHA), vitamin C, hijaluronska kiselina, peptidi i niacinamid. Ovi sastojci deluju tako što istovremeno hidriraju, pune, nežno pilinguju ćelije kože i smanjuju pojavu finih linija i bora.

Takođe je važno zapamtiti da kreme protiv bora nisu magično rešenje koje će delovati odmah – moraju se nanositi redovno dva puta dnevno ( dnevna hidratantna krema ujutru i noćna krema pre spavanja) kako bi se videli rezultati.

Kako usporiti znakove starenja- ne zaboravite na kožu vrata i dekoltea!

Dok većina nas ima redovnu rutinu čišćenja i hidratacije lica, koliko nas zaboravlja da obrati pažnju na vrat i grudi? (Ne brinite, svi smo krivi za ovo). Zanemarivanje kože vrata i dekoltea može dovesti do toga da to područje bude podložnije starenju. I nažalost, nije samo stvar nanošenja istih preparata na lice i grudi. Osetljiva koža u ovoj oblasti je potpuno drugačija od kože na licu, tako da ne možemo da je tretiramo tako agresivno.

Najbolje je tražiti formule koje su kreirane posebno za negu ovih delova tela; pazite na proizvode koji sadrže retinol ili AHA jer će ove vrste sastojaka uticati na pojavu bora i izbledeti neujednačen ton, dok će sastojci poput hijaluronske kiseline poboljšati teksturu i hidrataciju.

Usne su često izostavljene iz kruga nege protiv starenja. Ipak, slično kao i oči, vaša usta su jedno od prvih područja koje pokazuje znake starenja. Kako starimo, naše usne gube kolagen i elastin, a nivo vlage se smanjuje, što dovodi do dehidratacije i stanjivanja. Postoji čitav niz faktora koji mogu doprineti dubljim naborima i gubitku volumena, uključujući pušenje, oštećenja od sunca, pa čak i način na koji pijete!

Fine bore oko usana: 10 načina kako ih smanjiti

Dakle, ako vaša trenutna rutina za usne uključuje samo nanošenje balzama za usne kada su vam je koža suva ili ispucala, definitivno možete učiniti više da biste ih održali mlađim i punim. Na tržištu postoji mnoštvo novih balzama za usne koji istovremeno isporučuju sastojke protiv starenja i hidrataciju, a mnogi su prepuni proizvoda za borbu protiv starenja kao što su ceramidi, hijaluronska kiselina, peptidi i antioksidansi.

Promenite jastuk na kom spavate

Iako smo spremni na sve za koji sat sna više,  možda niste svesni da biste time mogli da dodate i više bora svom licu. Da – tokom godina, ponavljajući pritisak i trenje na koži mogu dramatično da ostare vašu kožu. Odgovor? Jastuci protiv starenja.

Ako ne možete da naučite da spavate na leđima, svilene jastučnice su vaša najbolja opcija za san bez bora. Zamite svoju pamučnu jastučnicu svilenom – klizava površina uzrokuje manje trenja, pomažući da se zaustavi stvaranje tih dubokih bora.

Kako usporiti znakove starenja – nosite SPF… SVAKI dan!

Ovo je daleko najbolji proizvod protiv starenja koji možete da koristite. Većina oštećenja naše kože nastaje kada smo mladi, tako da će upotreba SPF-a od ranog detinjstva dramatično smanjiti količinu znakova starenja koju ćete videti u kasnijem životu. S obzirom na to, nikada nije kasno za početak! Svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje sa visokim SPF-om će uveliko pomoći da vaša koža izgleda mlado i zdravo.

Lepota i zdravljeProstock-Studio/iStock/Getty Images Plus via Getty Images

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.