Balzam koji isušuje usne: Evo koje sastojke treba izbegavati!
Balzam koji isušuje usne je onaj koji sadrži određene sastojke na koje nismo dosad obraćali pažnju. [lwptoc] Za većinu nas, zima donosi neke o...
Ovo baš dobro zvuči: Topla kupka “odnosi” kalorije
Ako niste ljubitelj tereane, napornog vežbanja i trčanja, imamo sjajnu vest za vas. Opuštanje uz toplu kupku ima bolji učinak nego što ste to mogli da zamislite.
Foto: Pixabay
Dr. Steve Faulkner, istraživač na Univerzitetu Loughboroughu, tvrdi kako kupkom možete ostvariti slične rezultate kao kad vežbate, a ide i korak dalje – tvrdi da to pomaže sprečavanju dijabetesa tipa 2.
U istraživanju je učestvovalo 14 ispitanika, koji su sat vremena proveli u vodi koja je bila zagrejana do 40 Celzijusovih stepeni. U drugom testu su sat vremena vozili bicikle, a cilj je – u oba slučaja – bio da se podigne telesna temperatura. Naravno, biciklom su potrošili više kalorija, ali ispostavilo se da je vreme u toploj kupki odnelo 130 kalkorija, a upravo toliko potrošimo tokom pola sata šetnje.
Pročitajte i… Mislim da sam pronašla “onog pravog”… Zove se MARK…
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Saveti za lepotu: Kako održavati svoju rutinu na putovanjima
Obavljati beauty rutine u našem domu nije težak zadatak, ali kako održavati ove rutine u toku putovanja? U narednom tekstu možete pročitati koji su...
Pogrešna anti-age rutina: 4 znakova da vaš tretman protiv strarenja ne deluje!
Pogrešna anti-age rutina ne samo da nam neće umanjiti znakove starenja, već može naštetiti i izgledu naše kože... [lwptoc] Savremeni kozmetički...
Silikon u kozmetici: 7 razloga zašto ga treba izbegavati
Silikon u kozmetici je i te kako prisutan, a mi vam u nastavku otkrivamo kakav efekat imaju na našu kožu i kako (i najvažnije, zašto) ih prepoznati...
