30 dana sam pila vodu na prazan želudac i otkrila nesto čudesno
Žene u Japanu odmah nakon buđenja piju vodu na prazan želudac. Jedna dama je odlučila da ih sledi i posle samo mesec dana rezultati su bili neverovatni.
Foto: Guliver/Getty
Naše telo se godinama menja, usporava se metabolizam, koža nam gubi elastičnost i sjaj, postajemo skloniji raznim infekcijama i virusima… To je i ova dama primetila, te je odlučila da isproba ovu jutarnju tehniku.
„Došla sam u fazu života kada sam pomislila kako ne mogu imati manje energije, lošiju kožu i kosu. Telo mi je slalo signale da ne radi kako treba. Bila sam konstantno umorna. Morala sam nešto preduzeti. Proučila sam običaj iz Japana gde žene vodu piju odmah ujutru, na prazan želudac. Odlučila sam da i ja pokušam“, rekla je.
Ovo su njeni saveti:
– Popijte četiri čaše vode odmah nakon buđenja, na prazan želudac i pre pranja zuba. Ako vam je teško popiti toliko vode, krenite s jednom čašom pa polako pijte sve više dok ne dođete na četiri čaše.
– Ništa ne jedite narednih 45 minuta.
– Ništa ne pijte niti jedite dva sata nakon doručka, ručka i večere.
Pročitajte i… Zašto bi svakog jutra trebalo da pojedete ovu voćku na prazan stomak
Šta joj se dogodilo nakon mesec dana, saznajte na sledećoj strani…
Foto: Guliver/Getty
A ovo su promene koje su se kod nje dogodile:
– Osećala se dosta svežije i zdravije
Nekoliko dana nakon što je počela s ispijanjem vode nakon buđenja, počela se osećati nekako laganije. Kaže kako je osetila da joj se telo lakše rešava toksina.
– Ubrzao joj se metabolizam
Kaže kako je prestala osećati glad svakih sat vremena. Nestala je želja za grickalicama između obroka, osetila je da ima sve više energije.
– Izgubila je višak kilograma
Kako više nije osećala glad kao pre, jela je sve manje i rešila se suvišnih kilograma bez puno muke. Takođe, kako je imala više energije, počela je više vežbati.
– Nestala je gorušica
Pre jutarnjeg ispijanja vode, patila je od loše probave. Sve je to nestalo. Nestao je i osećaj nelagode nakon svakog obroka.
– Koža joj je počela izgledati sve lepše
Kaže kako su joj pre ljudi govorili da izgleda previše staro za svoje godine. Sada ima manje bora na licu, koža joj izgleda zdravo i blistavo te automatski izgleda mlađe.
– I kosa izgleda lepše i zdravije
Nekad joj je kosa bila vrlo krhka pa je često pucala. Na šišanje je morala ići dva puta mesečno. Sad više ne puca toliko i vrlo je sjajna.
– Nestale su urinarne infekcije
Ova žena tvrdi da joj je tretman vodom rešio urinarne infekcije bolje od bilo kakvog antibiotika. Više ne oseća peckanje dok mokri.
– Ojačao joj se imunitet
Više nije sklona prehladama kao ranije.
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje