Pet najboljih vežbi protiv celulita

by | oktobar 22, 2015

Kažite zbogom celulitu i mlitavim nogama…

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

Baš kao i akne i masna kosa, i celulit je jedan od onih neprijatelja ženskog tela koji se pojave totalno nenajavljeno i neželjeno na našim telima. Jedna od najgorih stvari u vezi celulita (kao i svih ostalih problema) jeste činjenica da teško možemo da ga se rešimo. I dok se celulit nikad ne može eliminisati do kraja, postoje vežbe koje možete raditi kako biste učvrstili i podigli problematično područje tela i izgladili neugodne rupice.

U nastavku vam donosimo 5 jednostavnih vežbi koje možete raditi i sami kod kuće, sa jako malo (ili bez) opreme, a najbolje su za borbu protiv celulita. Ako želite da naučite kako da izvodite svaku vežbu, pogledajte sledeće video klipove…

Iskorak

Most

Čučnjevi sa podizanjem nogu

Sklek sa podizanjem noge

Boks

Tagovi: