Rešite se celulita uz pomoć ovih nekoliko vežbi

Problem sa celulitom ima čak 80 odsto žena, a verovatno isto toliko pokušalo je da ga se eliminiše. Uporan celulit zahteva mnogo istrajnosti ne bi li ste ga se rešili, a jedna od trikova kojim možete da se poslužite je trening.

Foto: Guliver/Thinkstock

Da biste se rešili celulita potrebno je da pijete mnogo vode i da redovno vežbate. Ove vežbe pomoćiće vam da ublažite vidljive efekte celulita na koži.
I ne samo da će vam pomoći da se oslobodite celulita, već ćete i oblikovati telo.
Da bi rezultati vežbanja bili vidljiviji, nakon treninga dobro izmasirajte kritična područja.

Evo i vežbi:
Čučnjevi – 40 do 50 ponavljanja
Iskorak – 40 do 50 ponavljanja
Kik – 3 do 4 seta sa 10 do 15 ponavljanja.
Podizanje nogu – najmanje 25 ponavljanja