Lepota i zdravlje
  • HOME
  • LEPOTA
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • FITNESS
  • MODNI INTRO
  • LIFESTYLE
  • NATURAL HEALTH
    • Natural Anti-aging
    • Natural Beauty
    • Natural Living
  • VIDEO
No Result
View All Result
Lepota i zdravlje
No Result
View All Result
Home Lepota Kosa

Kako sprečiti opadanje kose prouzrokovano stresom?

29/06/2020
in Kosa, Lepota, Shape&Health
Opadanje kose zbog stresa, Lepota i zdravlje

Bez obzira na to da li vas muče ljubavni, finansijski ili neki drugi problemi, stres kome ste izloženi utiče na ceo organizam, a da toga, možda, niste ni svesni. Ekstremni stres može zaustaviti čak i rast kose, što može biti posledica pojačanog lučenja hormona kortizola. On menja uobičajeni ciklus folikula dlake i može dovesti do gubitka kose. Do gubitka kose ne dolazi odmah, već otprilike tri meseca nakon stresnog događaja. Prekomerno opadanje kose zbog stresa dodatno narušava samopouzdanje osobe koja već ima problem, ali uz dovoljno strpljenja – važno je znati da se ovaj problem može prevazići. (Pročitaj: Kako zaštititi kosu od sunca?)

Kako sprečiti prekomerno opadanje kose zbog stresa?

Da biste predupredili opadanje kose prouzrokovano stresom, trebalo bi da smanjite nivo njegovoj izloženosti. Kako to postići kad na mnoge stvari jednostavno ne možete uticati? Utičite na ono što je u vašoj moći.

Provodite vreme u okruženju onih koje volite. Porodica i prijatelji popraviće vam raspoloženje, a u njihovom društvu zaboravićete na ono što vas tišti. Podjednako važno jeste i to da sebi obezbedite dovoljno sna. Mnogi nisu ni svesni u kolikoj meri je noćni odmor važan (a najviše se odmorimo u snu!) i koliko on utiče na nivo energije. Dobro izbalansirana ishrana uz adekvatan unos zdravih namirnica obezbediće vam gorivo za svakodnevne izazove, a ujedno će učiniti da se lakše izborite sa stresom. Ne treba zaboraviti ni na važnost fizičke aktivnosti. Bez obzira na to koji sport preferirate, treninzi su blagotvorni – kako za fizičko, tako i za vaše mentalno zdravlje. (Pročitaj: Zbog čega nam se kosa brzo masti i kako to da promenimo)

ispucali krajevi kose

Ukoliko je opadanje kose zbog stresa ono kroz šta trenutno prolazite, budite strpljivi i uporni. Kosa će ponovo izrasti, ali za to je potrebno određeno vreme. Da biste ubrzali povratak u normalu, možete isprobati i neki od kozmetičkih preparata koji sadrže minoksidil, poznat po tome što podstiče cirkulaciju i rast vlasi. Ukoliko primetite da vam kosa intenzivno opada u velikoj količini, posetite dermatologa – on će vam sigurno propisati odgovarajući efikasan tretman. (Pročitaj: Da li su i vašoj kosi potrebni antioksidansi?)

lepotaizdravlje.rsHealth, Guliver/Getty images







Ostavite komentar Cancel reply

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *





Lepota i zdravlje

Najnovije

Tripanofobija: Kako da pobedite strah od igle?

Tripanofobija: Kako da pobedite strah od igle?

Prevencija
01/03/2021
Strategija 5PS: Kvalitetniji život uprkos hroničnom bolu

Strategija 5PS: Kvalitetniji život uprkos hroničnom bolu

NATURAL HEALTH
01/03/2021
serumi sa antioksidantima, antioksidansi

Serumi sa antioksidantima: Otkrijte sve moći novih superheroja u nezi kože

Lepota
27/02/2021
Kako izgledaju horoskopski znaci kada se zaljube

Ljubavni vikend horoskop za 27. i 28. februar: Lavovi uživaju u idili

Lifestyle
27/02/2021
kuglof u kuvanom vinu

Neodoljiva zimska poslastica: Kuglof u kuvanom vinu

Recepti
27/02/2021
pun mesec u Devici

Pun mesec u Devici: Kako će ovaj vikend promeniti naše živote?

Lifestyle
26/02/2021

Related Posts

serumi sa antioksidantima, antioksidansi
Lepota

Serumi sa antioksidantima: Otkrijte sve moći novih superheroja u nezi kože

27/02/2021
Vanja makeup
Lepota

Makeup artist savetuje: Kompletna šminka za 15 minuta

26/02/2021
jake zanoktice
Lepota

Uz ove trikove, jake zanoktice više nikada neće biti problem

26/02/2021
megan markl klipse za kosu
Lepota

Želite frizuru Megan Markl? Klipse za kosu su njena tajna, evo kako da ih odaberete

25/02/2021
Previous Post

Možemo li uz pomoć nameštaja i dekoracije popraviti raspoloženje?

Next Post

Kada i kako da sprovedete samoizolaciju ako sumnjate da imate koronavirus?

Next Post
kako da sprovedete samoizolaciju

Kada i kako da sprovedete samoizolaciju ako sumnjate da imate koronavirus?

No Result
View All Result
  • Živite zdravo
  • Super hrana
  • Modni intro
  • Fitness
  • Lepota
  • Lifestyle
  • Video
  • Shape&Health
  • Horoskop
  • Blog
  • Celebrity
  • Promo

EXPLORE LEPOTA&ZDRAVLJE.RS

LOVE

Nesporazumi u vezi ili braku? Prebrodićete ih uz ove savete

Zašto sam još uvek singl? Možda su baš ovo razlozi za to…

Kako da znate da li imate odličan seks



FOOD

Neodoljiva zimska poslastica: Kuglof u kuvanom vinu

Saveti nutricioniste: Gde se kriju skrivene kalorije? (II deo)

Viralna feta pasta: Vredi li je isprobati?

FITNESS

Vežbajte sa nama! Kompletan pilates trening za samo 15 minuta (video)

Magične vežbe za ravan stomak? Evo ih!

Desetominutnim vežbanjem do kondicije: Evo kako kratke vežbe mogu zameniti pun trening

WEIGHT LOSS

Kako da se ne gojite pijući alkohol?

Sladoled kao doručak?! Ima svojih prednosti

Pivo je tako zdravo – hajde da ga jedemo! Oni su napravili pločice od bezalkoholnog piva

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

„HEALTH i Logotip HEALTH su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2020 Lepota i zdravlje. Web Design SEO Team. Pravila korišćenja | Kontakt | Marketing

lepotaizdravlje.rsHealth, Guliver/Getty images
No Result
View All Result
  • HOME
  • LEPOTA
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • FITNESS
  • MODNI INTRO
  • LIFESTYLE
  • NATURAL HEALTH
    • Natural Anti-aging
    • Natural Beauty
    • Natural Living
  • VIDEO

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

en_USEnglish
en_USEnglish