Zima i suva koža nažalost idu zajedno, ali postoji način da pobedite ovaj problem

by | 12 decembra, 2016

Kada su temperature niske, smanjuje se količina vlage u vazduhu, a centralno grejanje pojačava na maksimum. Usled toga, smanjuje se i hidratantnost u spoljašnjim slojevima kože, a taj nedostatak može da izazove pojavu perutanja, svrab, osećaj zatezanja i bol.

Guliver/Getty Images

Guliver/Getty Images

Zima je period kada zaštitni mehanizam kože slabi, ističu dermatolozi. Ako se ne tretira kako treba, zacrveneće se, ogrubeće i, generalno, izgledaće užasno.Otkrivamo vam deset trikova koji će vam pomoći da „pregurate“ predstojeću zimsku sezonu.

Kupite odgovarajući losion za telo

Vaš stari losion hidriraće kožu samo u roku od nekoliko sati. Potreban vam je stvarno moćan preparat da bi vam obezbedio dugotrajnije rešenje. Najlakši način da odaberete pravi losion za telo jeste da zatvorenu bočicu prevrnete naopako.

Bez obzira na tip kože, preporučujemo vam preparate koji sadrže humektante kao što su glicerin, hijaluronska kiselina ili urea i okluzivne sastojke kao što su petrolej, ši buter ili neka druga ulja.

Neke od najnovijih formula sadrže veću koncentraciju okluziva, usled čega mogu da očuvaju kožu hidriranom tokom 24 sata. Ipak, stručnjaci savetuju da se hidratantni losion nanosi dva puta dnevno.

Poseban tretman lica

U koži lica ima mnogo više lojnih žlezda. Jedino koža na grudima i leđima ima gotovo podjednak broj tih žlezda. Većina losiona namenjena je delovima tela na kojima se koža ne masti tako lako, kao što su ruke i noge.

Međutim, s obzirom na to da se koža lica, pogotovo na obrazima, isušuje tokom zime, neophodna vam je hidratantna krema – izbegavajte one koje sadrže sastojke koji zapušavaju pore, kao što su ulje kokosa, oraha ili susama. Umesto toga, vaš izbor treba da budu proizvodi na kojima piše „noncomedogenic“ i koji sadrže dimetikon, glicerin i alfahidroksilnu kiselinu. Ovaj losion treba naneti nakon sredstva za suzbijanje akni, da bi koža mogla što bolje da upije pomenuto sredstvo.

Žene koje imaju normalnu ili veoma suvu i neproblematičnu kožu, nemaju razloga da izbegavaju i „teže“ preparate – one mogu čak da stavljaju na lice i losion za telo. Preporučuju se maramice za čišćenje lica, posle čega sledi nanošenje kreme u kojoj ima malo glikolne kiseline, zajedno sa „težim“ sastojcima kao što je urea. I jedan i drugi preparat uklanjaju odumrle ćelije, ali ne oštećuju gornje slojeve kože.

Pročitajte i… Zima još nije stigla, a koža vam je suva i ispucala? Prirodna maska će je preporoditi

Kliknite na sledeću stranu…

Kraće se tuširajte

Guliver/Getty Images

Guliver/Getty Images

Niske spoljašnje temperature prosto nas mame da uobičajeno jutarnje tuširanje pretvorimo u polusatno orgijanje toplom vodom. Koliko god nam to prijalo, boravak u lažnim tropima koštaće nas lipidnog sloja kože – kompleksa masnih kiselina koje su takvog sastava da sprečavaju gubitak vlage u koži.

Da na kraju ne biste imali zmijsku kožu, smanjite temperaturu mlaza vode na najnižu moguću – ili bar smanjite trajanje tuširanja na manje od 15 minuta. Taj sloj zaštitnih ulja uklanja se i redovnim brijanjem. U tom slučaju, postarajte se da krema za brijanje koju koristite sadrži ulje aloe vere i mineralna ulja.

Ne perite ono što ne morate

S obzirom na to da sapun deluje štetnije na lipidnu barijeru u vašoj koži nego vruća voda, predlažemo vam da redukujete upotrebu tog preparata na intimne delove i pazuh. U slučaju svih drugih delova tela, koristite gel za tuširanje, i to samo nekoliko puta nedeljno. Voda će sama dobro odraditi postupak čišćenja. Znoj se sastoji od vode i elektrolita koji se lako speru i bez upotrebe sapuna.

Ali, avaj, ne možemo da zaobiđemo pranje ruku – što je glavni uzrok pojave ogrubele kutikule. Ipak, sredstva za čišćenje koja ne sadrže sapun predstavljaju alternativno rešenje koje manje isušuje ruke.

Ljudima koji imaju veoma suve ruke, preporučujemo da koriste tečne sapune koji sadrže dimetikon, silikonsko ulje koje formira zaštitni, vodootporni sloj koji sprečava dehidrataciju i štiti kožu od dejstva iritirajućih sredstava za pranje.

Uklonite otpatke

Ako se na površini kože već nalaze naslage mrtvih ćelija, teško da će koža moći da upije kremu onako kako bi trebalo. Da biste „raščistili“ put za dejstvo hidratantne kreme na normalnoj koži, izvršite nežan piling jednom nedeljno i to koristeći sredstvo sa zrnastim skrabom.

Žene kojima je koža već polusuva, trebalo bi da izbegavaju piling u korist hidratantnog losiona koji sadrži alfa-hidroksilne kiseline. Ovi preparati ne samo da skidaju mrtve ćelije sa površine kože, nego i hidriraju kožu vezujući molekule vode.

Upozorenje: alfa-hidroksilna kiselina može da iritira kožu na kojoj postoje crvenilo, svrab ili pukotine. Dakle, žene koje imaju simptome izuzetno suve kože treba da se drže gelova za tuširanje koji razmekšavaju, losiona bogatog sadržaja ili krema koje im preporuči lekar, sve dok pomenuti simptomi ne prođu.

Pročitajte i… Šta je stvarno čuvena “crna maska” i koliko nas može podmalditi

Kliknite na sledeću stranu…

Hidratacija

Guliver/Getty Images

Guliver/Getty Images

Mnogi od postojećih sastojaka koji efikasno hidriraju kožu deluju tako što vezuju postojeće molekule vode za ćelije kože – zato im dajte ono što im je potrebno.

Nanesite losion ili kremu na vlažnu kožu, čim izađete iz kade. Studije su pokazale da ako naneste hidratantnu kremu tokom prvih pet minuta posle kupanja, u koži će ostati sačuvana dodatna količina vlage.

„Zdravlje ulazi na usta“

Samo zato što ste nešto čuli sto puta, ne znači da je tačno. Nećete hidrirati kožu tako što ćete piti više vode. Međutim, neki stručnjaci veruju da postoje drugi oralni tretmani koji pomažu u borbi protiv uporno suve kože.

Bez obzira na to što se „kupaju“ u masnoj kremi, neke osobe ne uspevaju da se izbore sa suvom kožom – što znači da moraju da vode računa i o svojoj ishrani. Da biste pomogli ćelijama svoje kože da privuku i zadrže vlagu, povećajte unos lecitina (ima ga u spanaću, jajima i soji) i esencijalnih masnih kiselina koje čine lipidni sloj kože. Bogati izvori ove kiseline su ulja od lanenog semena i jagorčevine, kao i riba (losos i skuša).

Pročitajte i… Holivudski dermatolog kaže da akne nestaju kada iz ishrane izbacite ovu namirnicu

Kliknite na sledeću stranicu…

Nosite zaštitnu opremu

Guliver/Getty Images

Guliver/Getty Images

Osim što će vam zamrsiti kosu i naterati suze na oči, vetar može da nanese i veliku štetu vašoj koži. On oštećuje lipide na površini kože, usled čega dolazi do gubitka vode u spoljašnjim slojevima. Tada može doći do upale tih slojeva ili njihovog pucanja.

Dakle, osim što ćete se umotati u kaput i pletenu kapu, pokrijte i ostale delove tela koji dolaze u dodir sa vazduhom. Obavezno nanesite balzam za usne, a možete da stavite i svilenu maramu oko nosa i usana.

San za lepotu

Kada se spoljna temperatura spusti ispod nule, a radijator počne da klokoće, vazduh u vašoj spavaćoj sobi biće suvlji od baruta. Posle noći prospavane u takvoj prostoriji, isto će se desiti sa vašom kožom. Noć je period dana kada možete dobro da namažete kožu bez bojazni da će se određena količina kreme skinuti.

Na noge, ruke, stopala i ruke nanesite losion za telo, pola sata pre odlaska u krevet. Tako će koža moći lepo da upije kremu, a kada legnete da spavate, nećete imati „puterast“ osećaj. Pored toga, poželjni su i ciljani tretmani: da biste „popravili“ ispucalu kožu na rukama, pre spavanja premažite ruke vazelinom, a zatim stavite pamučne rukavice. Ukoliko 50 puta dnevno perete ruke, morate znatno više da povedete računa o koži ruku. Ali, zahvaljujući ovom tretmanu, ujutro će vaša koža biti meka kao bebina.

Pročitajte i… Ove namirnice su prirodni anti-age preparati. Odlična su alternativa skupim kremama!

Ekstremni slučajevi

Izraženo crvenilo, svrab ili bolan osećaj zategnutosti kože, zahteva dodatnu pomoć. U tom slučaju, koristite kremu koja sadrži antiinflamatorni steroid hidrokortizon. Takođe, veoma je efikasna i visoka koncentracija mlečne kiseline koja izvlači kožu iz dermisa u epidermis.

Ako preparati koji mogu da se kupe u slobodnoj prodaji ne reše vaš problem u roku od dve nedelje, posetite dermatologa i zatražite da vam prepiše odgovarajući preparat.

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje

3 reagovanja na “Zima i suva koža nažalost idu zajedno, ali postoji način da pobedite ovaj problem”

  1. Ivana Milenkovic kaže:

    Moj najveci problem u zimskim danima sa suvom kozom je na rukama. Dlanovi su mi toliko suvi i ispucali da sam prinudjena da mazem kremu za ruke u velikim kolicinama.

  2. Milja kaže:

    Da u zimskim danima koza je mnogo suva, ali uz pravo mleko za telo ovaj problem se moze uspesno resiti.

  3. Bojana kaže:

    Ja sam alergicna na skoro sve kreme,a koža mi se jako peruta ali ruski dermatolog mi je dao njegovu kremu, ideal balance i konacno .nisam kao stara baba-

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.