Jednostavni trikovi za belje zube

Svi vole blistav osmeh i bele zube ali do toga nije uvek lako doći. Evo nekoliko jednostavnih saveta kako da sačuvate zdravlje zuba, a osmeh učinite još blistavijim.

Ispiranje vodom

Ispiranje usta vodom odmah nakon svakog obroka otklanja ostatke hrane koje mogu da se zadrže između zuba. Neka ispiranje traje namanje 30 sekundi kako bi zaista bilo efektivno.

Dodajte mleko u kafu 

Svi znaju da kafa i čajevi ostavljaju mrlje na zubima, ali malo ko će se zbog toga odreći ispijanja ovih napitaka. Ako dodate mleko u kafu ili zeleni i crni čaj, hemijska struktura će se promeniti pa se mrlje neće lepiti za zube.

Jedite zeleno povrće

Osim što pomaže ukupnom zdravlju organizma, zeleno povće pomaže i da postignete lep osmeh. Minerali koji se nalaze u njemu (npr. u kelju i brokoliju) štite zube od nastanka mrlja i bojenja.

Jedite jagode

Osim što su veoma ukusne i osvežavajuće, nakon konzumiranja jagoda, odmah ćete primetiti da su vam zubi belji. Ako vam se baš ne jedu, istrljajte zube ovim ukusnim izbeljivačem.

Autor: Life Content