PODMLAĐIVANJE: Obrišite bore!
Prema nekoj zapanjujuće tačnoj matematici, godina vašeg rođenja ne mora da odražava vaš hronološki uzrast. Tako barem tvrde stručnjaci za antiejdžing. Na osnovu više hiljada naučnih istraživanja, stvorena je formula prema kojoj se može tačno odrediti stepen starenja tela, zasnovan na životnim navikama.
Svakodnevni, čak i najslabiji, stresovi podstiču mozak na prekomernu produkciju hormona stresa, (poput kortizola), koji podižu krvni pritisak, troše arterije i slabe imunitet.
KAKO PODMLADITI ORGANIZAM?
Iako velika životna trauma izaziva posledice po zdravlje i ubrzava starenje, organizam može da se regeneriše. Međutim, hroničan stres troši vaše psihofizičke resurse i uzrokuje dugotrajna oštećenja telesnih ćelija. Na svu sreću, moguće je amortizovati određen stepen oštećenja redovnom fizičkom aktivnošću, meditacijom ili, jednostavno, druženjem sa dragim ljudima (dokazani „amortizeri“ stresa). Redovno praktikovanje vežbi jačanja može da vas podmladi za 1,7 godina. Svakodnevni razgovori sa prijateljima (odnosi se i na telefonske) redukuju efekte stresa i mogu da vas podmlade za osam godina. Učinite sve što je potrebno da održite, ili poboljšate, zdravlje i to će biti više nego očigledno. Dakle, lepota se postiže dobrim zdravljem, koje je osnovni cilj svake osobe.
KOLIKO NAM MOGU POMOĆI KREME?
Ukoliko koristite takve preparate da biste se osećali bolje, to je sasvim OK. Naravno, kreme su neophodne koži, ali ne možete ih tretirati kao sredstvo protiv starenja. Veliki broj najpoznatijih svetskih kozmetologa usmerio je svoja istraživanja na celularnu regeneraciju. Teorija ih ohrabruje da regenerišu fibroblaste (ćelije kože koje izgrađuju vezivno tkivo), što bi bila prava revolucija kada je reč o održavanju zdravlja kože.
ŠTA PREDUZETI KAD KREME NISU DOVOLJNE?
Ženi u tridesetim godinama obično su dovoljni botoks i fileri. Za ženu u pedesetim, najviše odgovara hemijski piling i fejslifting. Prema mišljenju stručnjaka, najbolje je razdvojiti zahvate u različitim životnim dobima. Sada, kada se žene podvrgavaju kozmetičkim zahvatima u četrdesetim i pedesetim godinama, a ne čekaju pozno doba za njih, zaista nije potrebno da se sve uradi odjednom.