
Prerano sedenje ili suva: Kosa otkriva koji vitamini vam nedostaju!
Prečesto tretiranje i ravnanje kose nisu uvek uzrok za oštećenu kosu. Suvi vrhovi i slična oštećenja kose mogu biti znak nekih poremećaja u organiz...
Pravilno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom jednako je važno kao i sama upotreba ovih preparata. A mi vam u nastavku predstavljamo kompletan vodič.
SPF krema je neophodan deo dnevne rutine, bez obzira na godišnje doba. Pa ipak, najčešće o tome razmišljamo leti. Nas je zanimalo kako pravilno da nanosimo ovu kremu, tako da nas zaista i štiti. A evo šta smo saznali.
Uprkos uvreženom mišljenju, korišćenje zaštitnog faktora neophodno je, bez obzira na tip kože. Dermatolozi savetuju da koristimo faktor minimum 30, a osobama svetle puti savetuje se SPF od 50.
Potrebno je pronaći i formulu koja svakome od nas odgovara. Mnogo je formula i tekstura same kreme. Ono na šta bi trebalo obratiti pažnju jeste etiketa. Postoje dva tipa kremi za sunčanje: mineralne i hemijske. Hemijske sadrže sastojke koji apsorbuju UV zrake, a mineralne ih odbijaju. Ukoliko imate osetljiviju kožu, sklonu iritacijama, birajte mineralne.
Nanošenje kreme za sunčanje bio trebalo da bude postepeno. U proseku, savet je da na telo i lice nanesemo količinu koja odgovara količine dve pune supene kašike kreme. Temeljno nanesite kremu na svaki deo tela, uključujući i kapke, uši, šake i stopala.
Krema za sunčanje ne traje satima, a neko opšte pravilo jeste da njena zaštitna barijera ima rok od dva sata. Ponovno nanosite kremu nakon tog vremenskog perioda, čak i ako koristite „vodootporne“ kreme za sunčanje.
Nanošenje kreme za sunčanje obavezno je i u jesenjim i zimskim danima. UVA štetni zraci uvek su prisutni i lako se probijaju kroz oblake. A upravo su oni zaslužni za prerano starenje kože i pojavu bora.
Osim ukoliko nemate osetljivo lice ili kožu sklonu aknama, na kožu lica možete nanositi istu kremu kao i na ostatak tela. Na lice je potrebno naneti količinu koja odgovara veličini novčića od jednog dinara. Ukoliko koristite kreme u spreju, prvo je isprskajte u šaku, pa onda nanesite na lice.
Nakon toga, možete slobodno naneti puder i ostatak mejkapa. U ovom slučaju, tokom dana, na lice nanosite kremu sa zaštitnim faktorom u vidu pudera. Na taj način nećete pokvariti mejkap, a koža će vam biti zaštićena.