Categories Psiha, Stil života

5 koraka ka spoznaji sreće

Ruski psiholog Mihail Labkovski pošao je od teze da je za ljudsku sreću potrebno malo. Prođite kroz njegove osnovne teze i spoznajte istinsku sreću i lepotu življenja!

1. Nemojte se bojati sreće

Ne smete živeti u strahu da će svaka sreća biti kratkog veka i da nakon nje sledi nešto loše. Bitno je da na život gledate pozitivno i da sitnim stresovima ne predajete previše pažnje.

2. Prestanite da se žalite

Problem nećete rešiti tako što ćete se samo žaliti. U situaciji kada poželite da se požalite, počnite da razmišljate kako da iz te situacije, koja vas tišti izađete.

3. Naučite da prepoznate pravi problem

Skloni smo da preuveličamo gotovo svaki problem. Ako se trudite da rešite problem, umesto što umišljate da ih imate, pretendujete da postanete veoma srećni.

4. Menjajte sebe, a ne druge

Dok drugima govorite šta treba da promene u svom ponašanju, zapravo usporavate sopstvenu promenu. Fokusirajte se na sebe i menjajte se u cilju samorazvoja i sopstvenog napretka.

5. Naučite da prihvatite kritiku

Nisko samopouzdanje je razlog što burno reagujemo na svaku kritiku, umesto da vas sve pogađa, saslušajte kritiku i ako je konstruktivna usvojite je.

Pročitajte i…Da li život trošite na pogrešne stvari?

Zapratite nas na društvenim mrežama FacebookInstagramYoutube i pridružite nam se na Viber public chatu

Foto: Thinkstock

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA