Kako da zavolite ponedeljak: Efikasni trikovi i saveti
Evo kako da zavolite ponedeljak- najomraženiji dan u sedmici!
Prekinite tradiciju kukanja i mrštenja svaki put kada zazvoni alarm koji najavljuje početak radne sedmice. Nemojte da računate „koliko je još ostalo“ do vikenda nego dajte ponedeljku šansu da ga zavolite. A evo i kako.
Kako da zavolite ponedeljak
Obucite nešto novo
Radnu nedelju počnite u outfitu koji ste osvežile nečim novim. Ako niste bile u šopingu, iz ormara izvucite onaj prelepi komad odeće koji dugo niste obukle. Ne kažemo da je ovo formula za uspešan radni dan ali ako se osećate lepo i posebno, verovatno ćete da zaboravite da je ponedeljak.
Dogovorite ručak sa prijateljima
Ako se dogovorite sa prijateljima da idete na ručak nakon posla imaćete čemu da se radujete dok radite. Održavanje kontakta sa prijateljima je veoma važno, a sa druženja ćete se vratiti pozitivne i pune elana, a to znači nasmejani nastavak dana!
Nova plejlista
Ponedeljkom osvežite svoju listu pesama na plejeru. U omiljene pesme uvrstite uvek nešto novo da vam ne bi dosadila. Ubacite inspirativnu i pozitivnu muziku ili nešto malo brže kako biste se razbudile. Važno je samo da izbegnete monotoniju!
Uhvatite sunce
Vitamin D koji dobijamo izlažući se Sunčevoj svetlosti podiže nivo serotonin, hormona sreće. Pešačite do posla uz jutarnje sunce ili prošetajte sa kolegom na pauzi za ručak. Samo petnaest minuta dnevno druženja sa suncem smanjuje pojavu depresije.
Ulepšajte nekome dan
Donesite kafu kolegi, udelite nekome kompliment, uputite osmeh.. Ne zaboravite da je svima ponedeljak, a ne samo vama. I vi ćete se osećati mnogo bolje ako znate da ste nekome ulepšale dan.
Lepota i zdravljeMaria Marganingsih/iStock/Getty Images Plus via Getty Images
Najnovije na portalu Marie Claire
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Makeup trick and tips: Kako skinuti maskaru sa odeće?
Otkrivamo vam trikove kako skinuti maskaru sa odeće, bez bojazni od oštećenja tkanine i trajnih fleka. [lwptoc] Svi smo bili tamo: možda ste n...
Saveti profesionalnih fotografa: Kako da sami napravite savršenu novogodišnju fotografiju?
Kako se pravi savršena novogodišnja fotografija? Bilo da želite porodični portret ili ludi fotosešn sa žurke - evo najboljih saveta profesionalnih ...
Ideje za novogodišnje poklone koji će obradovati svaku ženu
Predstavljamo vam ideje za novogodišnje poklone koje će definitivno obradovati svaku pripadnicu lepšeg pola. [lwptoc] Odeća je odabrana, novog...
Kako uštedeti na novogodišnjim poklonima, a da ipak ugodite svima?
Uprkos želji da svima ugodimo, praznici su užasan udarac na budžet. Evo kako uštedeti na novogodišnjim poklonima. [lwptoc] Pokloni za Novu godi...
Nisam danas obukla nista novo,ali slobodan dan,muzika i dosta sunca su obelezili moj ponedeljak.I trudila sam se da ulepsam dan dragim bicima.
Radite ponedeljkom nešto što volite! Na primer, ja idem na salsu. Svakog ponedeljka ujutro prvo pomislim kako uveče idem na salsu, i osmeh dođe sam od sebe. Onda mi ni posao ne padne teško.