Čarobna užina Jelene Đokovic koju ćete obožavati! Nije ni čudo što je tako zgodna!

by | avgust 23, 2016

Nije nikakva tajna da su Jelena i Novak pobornici zdravog života, a samim tim i uravnotežene i zdrave ishrane. Bračni par Đoković uglavnom konzumira sirovu hranu; zapravo rekli su veliko „NE“ brašnu i šećeru, što ne znači da su se odrekli slasnih zalogaja.

Našli su adekvatne zamene u namirnicama poput voća, povrća, kakaoa, bademovog i kokosovog ulja… Jelena Đoković redovno promoviše upravo ovakakav način ishrane, i nije retkost da sa pratiocima na Instagramu podeli i „tajne“ recepte iz svog kuvara.

Lepa supruga najboljeg tenisera sveta i svoju perfektnu liniju duguje upravo ovakvom načinu ishrane, a jednom prilikom otkrila je i da je najbolje „gorivo“ za početak dana hranljivi smuti, a ne obilan doručak pun uglejnih hidrata.

Ona je podelila recept za isti i imamo dobre vesti – potrebno vam je svega 5 minuta da smućkate ovaj super zdrav napitak!

Pročitajte i… Internet je POLUDEO zbog recepta za kolače Jelene Đoković. I zaista su neodoljivi

Recept Jelene Đoković za najzdraviji smuti možete pronaći na sledećoj strani… 

Potrebni sastojci:

  • Ovsene pahuljice
  • Seme maka
  • Peruanska maka (možete je nabaviti u prodavnici zdrave hrane)
  • kamu kamu (vrsta voća)
  • puter od badema
  • cimet
  • kakao
  • kopriva
  • banane
  • pirinčano mleko 
  • jagode
  • borovnice

Priprema:

Sve sastojke (osim jagoda i borovnica) staviti u željenoj količini (zavisi koliko smutija želite) u blender i dobro izmiksati. Sipati u teglice, a potom posuti iseckanim jagodama i borovnicama.

Uživajte u hranljivom obroku i vitaminskoj bombi koja će vas zasititi i okrepiti, a pritom i sačuvati vašu liniju!

Prijatno!

Pročitajte i… Niskokalorični keksići od samo DVA SASTOJKA postaće vaša omiljena užina

Tagovi: