Categories Recepti

Recept dana: Tuna u salati od avokada

Recept za tunu sa avokadom i limetom izrazito je zdrav i odličan je predlog za lagan ručak, bogat vitaminima i zdravim mastima.

Sastojci (za 1 osobu):
– komadić đumbira, oguljen i narendan
– 2 kašičice iseckanog korijandera
– pola limete
– kuhinjska ili morska so
– biber
– 1 avokado, oljušten i očišćen, naseckan na kriške
– maslinovo ulje
– 85 grama sveže tunjevine

Priprema:

U manju posudu izrendajte đumbir. Dodajte korijandar i sok limete. Dobro promešajte, posolite i pobiberite. Smesi dodajte avokado i malo maslinovog ulja. Stavite tiganj na već zagrejanu ringlu i tunu pržite po dva minuta sa svake strane. Znaćete da je gotovo kada meso posvetli.
Tunu servirajte na tanjiru, preko avokado salate.

Prijatno!

Pročitajte i…Recept dana: Lazanje sa povrćem

Foto: @purewow

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA