Isprobajte tri fenomenalna, osvežavajuća bezalkoholna koktela

Da li vam se već pri pomisli na koktele na licu pojavi osmeh? Mnogi ih izbegavaju jer sadrže alkohol, ali ne treba zaboraviti da postoje i njihove bezalkoholne varijante. Bezalkoholni kokteli su osvežavajući, pritom zdravi i ukusni. Idealno su piće kako za baštensku zabavu tako i za večernju žurku na obali mora. Ukoliko ih dosad niste pravili, pravo je vreme da pokušate. Pre nego što se bacite na pripremu, ne zaboravite da obezbedite dovoljno leda. Ukus će biti najbolji ako sve sastojke najpre dobro rashladite. (Pročitaj: Ovih šest namirnica bogatih cinkom spas su za vaš imunitet)

Blueberry Virgin Mojito

Za razliku od klasičnog mohita u čijoj se osnovi nalaze beli rum, limeta, šećer i nana, Blueberry Virgin Mojito krije savršeni spoj svežih borovnica, limete i, takođe, listića nane.

Sastojci:
10-12 borovnica
1/2 limete (isceđen sok)
4 lista nane
2 kašike meda
1/2 čaše drobljenog leda (poslužiće i kockice leda)
1/2 čaše gazirane vode
1/2 čaše obične vode

Priprema:
Izmešajte sveže borovnice s listovima nane, blago ih gnječeći kako bi pustile aromu i sok. Dodajte ovu mešavinu u visoku čašu, pa sipajte med i sok od limete. Dobro promešajte i dodajte običnu vodu. Na kraju dolijte kiselu vodu i ukrasite listićem nane i sa nekoliko celih borovnica. (Pročitaj: Evo zašto su borovnice sinonim za zdravlje)

Bezalkoholni kokteli sa svežim voćem

Koktel od jagoda i limete

Slatkoća jagode prožima se s kiselkastom notom limete, dok nana dodaje dozu svežine. Seme bosiljka je neutralnog ukusa, ali veoma zdravo. Potapanjem u tečnost ono bubri, tako da će koktel dobiti specifičnu teksturu.

Sastojci:
6 iseckanih jagoda
1 isceđena limeta
2 čaše gazirane vode
2 kašike meda (možete naknadno zasladiti)
1 kašika semenki bosiljka
5 listova nane
kockice leda

Priprema:
Potopite semenke bosiljka u malo vode i ostavite da bubre 10 minuta. Polovinu jagoda izgnječite tako da dobijete kašu. Kašu pomešajte s iseckanim jagodama, sokom od limete, medom i nanom. Sipajte u čašu, dodajte led, vodu i seme bosiljka. Dobro promešajte. Ukoliko je potrebno, dodajte još meda. (Pročitaj: Da li je banana dobar izbor za gubitak kilaže?)

Osvežavajući koktel od lubenice

Lubenica je snažan antioksidans koji pomaže našem telu u neutralizaciji štetnih radikala. Krastavac zahvaljujući velikoj količini vode predstavlja idealnu namirnicu za hidraciju i osvežavanje organizma. Dakle, koktel na bazi lubenice i krastavca savršen je izbor za letnje dane, za iscrpljujuće tropske vreline.

Sastojci:
1 krastavac
2 velike kriške lubenice
3 kašike meda
1/4 limete (isceđen sok)
8 listova nane

Priprema:
Izblendajte sve sastojke osim leda i nane, pa procedite. Stavite led u čašu, dodajte sok i ukrasite listićima nane i komadićem lubenice. (Pročitaj: Omiljeni kolač kraljice Viktorije: Isprobajte originalni recept glavnog poslastičara Bakingemske palate (video))