Smuti od šargarepe za ravan stomak

by | 28 avgusta, 2019

Znamo da nije jednostavno čvrsto rešiti i početi sa konstantnim odricanjem, ali ako za tim osećamo želju, krajnje je vreme da ipak počnemo! Donosimo vam recept za smuti od šargarepe, bogat vitaminima i proteinima, idealan doručak, koji će razbuditi naš metabolizam ujutru i doprineće tome da naš stomak uz malo truda bude perfektan do leta!

Sastojci:

  • Dve oljuštene i iseckane šargarepe
  • 1/2 banane
  • Šoljica sojinog mleka
  • 1/2 kašike proteina od čokolade
  • Šaka suvog grožđa
  • 1/2 kašičice cimeta
  • Prstohvat mlevenog muskatnog oraščića
  • Prstohvat mlevenog  karanfilića

Priprema

Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati.

Praktikujte da vam ovaj smuti bude prvi obrok što češće i ubrzo ćete uvideti rezultate!

Foto: Thinkstock

Recept dana: Jagoda frape

 

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.