Categories Stil života, Zvezde

Želite telo Žizel Bundšen? Nije lako, ali predstavljamo vam njen superplan ishrane

A photo posted by Gisele Bündchen (@gisele) on

Organsko povrće i žitarice čine osamdeset posto Žizeline ishrane. Za ručak uglavnom konzumira integralni pirinač, kinou, proso i pasulj, a sve to priprema u kokosovom ulju. Njen omiljeni obrok podrazumeva sedam namirnica: kelj, brokoli, kinou, avokado, cveklu, slatki krompir i čeri paradajz. Meso jede jednom mesečno – uglavnom organski biftek, patku, piletinu i lososa. Nikada ne jede posle 18 sati, a detoks plan sprovodi dva puta godišnje.

Pročitajte i … Svakog dana promenite boju: U ovoj dijeti ćete uživati i izgubiti 2 kilograma za 4 dana

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA