Najbolji zdravstveni benefiti aloe vere

by | 16 jula, 2021
aloe vera zdravstveni benefiti

Zdravstveni benefiti aloe vere su brojni, a mi vam otkrivamo 8 najboljih!

Ova sukulentska biljka ima dugu istoriju korišćenja u zdravstvene svrhe, počev od drevnog Egipta. Aloe vera prirodno raste u Severnoj Americi, Severnoj Evropi i na Kanarskim ostrvima. Danas, gaji se su svim tropskim krajevima širom sveta. U nastavku vam otkrivamo neke od najboljih zdravstvenih benefita ove biljke.

Zdravstveni benefiti aloe vere

Opekotine od sunca

Gel aloe vere hladi i umanjuje iritaciju, pa se zato preporučuje u ublažavanju opekotina od sunca. Uz to je bogat vodom i mineralima i vitaminima koji hrane kožu i ubrzavaju proces oporavka.

Zamena za kremu za brijanje

Gel ove biljke može da posluži kao krema za brijanje. Pored toga što sprečava iritaciju kože, duboko je hidrira i čini je glatkom i mekom.

Umanjuje nivo šećera u krvi

Neke studije su pokazale da ispijanje soka od aloe vere može da pomogne u regulisanju nivoa šećera u krvi, naročito kod dijabetičara. Isto tako, sok ove biljke se pokazao delotvornim kod mršavljenja.

Spas za suvu kožu

Zdravstveni benefiti aloe vere ogledaju se i u hidrataciji suve kože.  Naime, ova biljka sadrži vitamin E i C koji jača barijeru kože čineći je mekanom i elastičnom.

Pročitajte i… Kosa i zdravstveni benefiti aloe vere

Rast kose

Proteolitički enzimi u aloji promovišu rast kose čineći skalp zdravijim. Uz to, gel ove biljkke može da se koristi i kao regenerator ili maska. A rezultat je zdrava i sjajna kosa.

Ujedi insekata

Leti je idealno uz sebe imati gel aloe vere jer ima antiupalno dejstvo. Stoga, preporučuje se u lečenju ujeda insekata poput komaraca.

Poboljšava varenje

Naime, sastojci poput amino kiselina, enzima i sterola utiču blagotvorno na organe za varenje. Razmislite o tome da dodate gel aloe vere u smutije ili sokove.

Podmlađivanje kože

Visok nivo antioksidanata u ovoj biljci podržava stvaranje novih ćelija kože, uklanja crvenilo i zateže kožu. Stoga je aloe vera sastojak brojnih antiejdž preparata.

lepotaizdravlje.rs Agustin Vai/iStock/Getty Images Plus via Getty Images

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.