Lepota i zdravlje
Lepota i zdravlje
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Shopping
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Shopping
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astro svet
  • Među nama

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. beleške iz kuhinje

Beleške iz kuhinje: Zašto sam stalno gladna?

02/04/2022

Da li se i vama dešava da vam već sat vremena nakon obroka ponovo krči stomak? Zamenica gl. i odg. urednice Jasmina Ubiparip priznaje da je kod...

Detaljnije...
easy cheesy krompir

Beleške iz kuhinje: Easy cheesy krompir koji morate probati (čak i ako ste početnica u kuhinji)

24/03/2022

Za dane kada ne stižete (mnogo) da kuvate, a baš vam se jede nešto toplo, aromatično, pa još sa otopljenim sirom, a pri tom vam ne pada na kraj pam...

Detaljnije...
plant-based

Beleške iz kuhinje: Pretežno PLANT-BASED izazov

17/03/2022

Šta će se desiti ako tokom jedne sedmice jedete više celovitih biljnih, a manje životinjskih, namirnica? Odnosno, šta ako primenite plant-based ish...

Detaljnije...
začini za dugovečnost

Beleške iz kuhinje: 5 začina za dugovečnost po uzoru na ishranu Plavih zona

24/09/2021

Začini za dugovečnost? Često neopravdano zanemarujemo ove moćne biljke koje našoj ishrani ne doprinose samo svojim ukusom već i hranljivim vrednost...

Detaljnije...
Letnji kari s leblebijom, kokosovim mlekom i limunom

Šta je kari? Vodič za početnike, plus recept!

30/07/2021

U tekstu koji sledi nekoliko je osnovnih stvari koje je važno da znate ako dosad niste pripremali kari, a zatim sledi recept za letnju verziju ovog...

Detaljnije...
Meso iz laboratorije

Hoćemo li uskoro jesti meso iz laboratorije?

23/07/2021

Meso iz laboratorije? Zvuči kao projekat iz daleke budućnosti, ali u Singapuru je već odobrena distribucija kultivisanog mesa. Beleške iz kuhinj...

Detaljnije...

Beleške iz kuhinje: Makrobiotika na vašem tanjiru

02/07/2021

Makrobiotika me je oduvek privlačila. Tačnije, mnogi makrobiotički principi ishrane mi se dopadaju i zato sam uvek raspoložena da isprobam poneki m...

Detaljnije...

Beleške iz kuhinje: Namirnice za zdravije nokte

29/05/2021

„Ono što ubaciš u korpu u marketu prvi je korak do lepših noktiju” Ova rečenica mi se vrzmala po glavi dok sam, posle posla, kupovala namirnice. Po...

Detaljnije...

Najvažnije lekcije o ishrani koje sam naučila tokom poslednjih dvadeset godina

30/03/2021

Proslava jubileja inspirisala me je da se zapitam: Šta sam naučila o ishrani otkako sam prvi put ušla u redakciju Lepote i zdravlja? [caption id...

Detaljnije...

5 znakova da nam je potrebna promena u ishrani

16/03/2021

U svojoj kolumni “Beleške iz kuhinje”, zamenica gl. i odg. urednice “Lepote i zdravlja” Jasmina Ubiparip naglašava koliko je važno da posvetimo paž...

Detaljnije...

Beleške iz kuhinje: Kako da znate unosite li dovoljno proteina i mogu li vam pomoći biljni proteini u prahu

09/03/2021

Otkako su postali popularni načini ishrane koji se zasnivaju na favorizovanju proteina i zdravih masnoća a ograničavanju unosa ugljenih hidrata...

Detaljnije...
viralna feta pasta

Viralna feta pasta: Vredi li je isprobati?

23/02/2021

Društvene mreže zaposela je viralna feta pasta - recept sa Tik Tok-a koji delujeer-jednostavno i super-ukusno. Zamenica glavne urednice "Lepote i z...

Detaljnije...

Da li biste radije uživali u omiljenoj hrani ili nosili najmanju konfekcijsku veličinu?

16/02/2021

U kakvoj su vezi Sofija Loren, konfekcijska veličina i omiljena hrana? Saznajte sve šta je intuitivna ishrana kroz nove Beleške iz kuhinje Jasmine ...

Detaljnije...
čokoladni smuti bogat gvožđem

Morate probati: Neodoljivi čokoladni smuti bogat gvožđem

02/02/2021

Saznajte kako da pripremite čokoladni smuti bogat gvožđem - gusti, kremasti desert, čokoladnog ukusa, u kojem nema dodatog šećera, ali zato su tu d...

Detaljnije...
slatka taktika

Slatka taktika: Ne izbacujte slatkiše, zamenite ih zdravijim namirnicama

09/01/2021

Sve mi smo lude za slatkišima, htele da priznamo ili ne. Odreći se slatkiša je odluka koju stalno donosimo i stalno kršimo. Zato je tu slatka takti...

Detaljnije...

Jedite kvalitetno i u kancelariji: 5 predloga za zdrave užine

08/01/2021

Užina sa najmanje kalorija, koja ujedno podiže nivo energije i raspoloženje, a brzo se sprema, upravo je ono što vam treba za zdrav obrok u kancela...

Detaljnije...

Istražite

LZ MAGAZIN Poznati Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama

Trenutno nema unešenih sadržaja !!!

Saznajte više

Hrana na putovanju: Kako da uštedite novac?

Venčanice 2023: Trendovi venčanica za proleće 2023

Pariska ikona mode stiže u Beograd!

Spavaća soba: 3 načina da jednostavno osvežite prostor (bez kupovine novog nameštaja!)

Lepe vesti iz najvećeg privatnog porodilišta u Srbiji: U MediGroup porodilištu rođena 5000. beba

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing