Da li pijete previše kafe? 7 znakova koji ukazuju na to!
Da li pijete previše kafe u toku dana? Evo kako vam telo to poručuje! Čuvena Hipokratova izreka kaže da svaki lek može postati otrov ako je doza...
Da li pijete previše kafe u toku dana? Evo kako vam telo to poručuje! Čuvena Hipokratova izreka kaže da svaki lek može postati otrov ako je doza...
Otkrivamo vam kako sprečiti pad energije, ostati sit, smršati i biti odmoran tokom dana. [lwptoc] Doručak, planiranje menija, banane i superhra...
Prekomerni apetit i stalna želja za grickanjem predstavljaju pravi problem, i to ne samo za one koji već imaju višak kilograma. [lwptoc] Ovo j...
Sritfood dijeta je sistem ishrane koji pomaže članovima kraljevske porodice i slavnim ličnostima da budu u formi pre važnih događaja. [lwptoc] Sv...
Peganizam je najnoviji u nizu trend zdrave ishrane, a zašto ga vredi isprobati, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Koliko god lekari govorili da ...
Kefir dijeta spada u grupu monodijeta koje nastavljaju da dobijaju na popularnosti. A koje su njene prednosti i mane, te kako izgleda meni, otkriva...
Kako prestati da jedete zbog stresa i zašto je danas kompulzivno prejedanje postala nova nezdrava stvarnost modernog društva. Svakodnevni stres, st...
Hrana za poneti i mršavljenje ipak mogu da idu ruku pod ruku, iako to ne bismo rekli na prvi pogled. Evo o čemu se zapravo radi. Tokom, a i nakon ...
Svaki put kada postanete nervozni, vaša ruka posegne za nečim slatkim, masnim i nezdravim? Da li je to to? Saznajte kako prepoznati emocionalno pre...
Usporen metabolizam dovodi do neželjenih kilograma i pada energije. Ovo su namirnice koje ubrzavaju metabolizam [lwptoc] Šta nam radi "...
Glavna promena koju morate da napravite jeste da svojim obrocima dodate dijetalna vlakna ili mekinje. Ali, priča o gubitku težine posle četrdesete ...
Naučnici iz Velike britanije napravili su spisak namirnica od kojih se osećate sitije. Tvrde da unos ovih namirnica podstiče mršavljenje Istraživa...
Ove činjenice o lubenici sigurno će vas naterati da je jedete, što češće, do kraja sezone... [lwptoc] Veruje se da su upravo u avgustu lubenice n...
Da li je testenina zdrava ili je moramo izbegavati u širokom krugu ako hoćemo da održimo fit izgled? Otkrivamo vam istine i zablude o ovoj namirnic...
Glavobolja tokom dijete nastaje zbog smanjenog unosa kalorija, zdravih suplemenata i nutrijenata koji pomažu da telo pravilno funkcioniše. Da bism...
Teško mršavite, ali želite da izgledate bolje i ujedno poboljšate svoje zdravlje? Odgovorite na šest važnih pitanja - i saznajte kako najbrže i naj...
Da li je sladoled zdrav pitao se svako od nas, naročito tokom vrelih letnjih meseca. A evo i konačne presude. [lwptoc] Tokom letnjih vrućina, s...
Hormonska dijeta za cilj ima da resetuje hormone kroz modifikacije u načinu ishrane. A pored toga što nas čini zdravijima, omogućava i gubitak višk...
Nas je interesovalo šta jedu nutricionisti i da li se zaista pridržavaju svih pravila koje savetuju svojim klijentima? Nas je interesovalo sledeće...
Namirnice bogate cinkom neophodne su za pravilno funkcionisanje celog organizma. [lwptoc] Cink je mineral koji doprinosi jačanju imuniteta i ot...