Lepota i zdravlje
Lepota i zdravlje
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. kako smršati
Kako smršati bez vežbanja

Kako smršati bez vežbanja i kod kuće (3, 5 ili 10 kilograma)

26/11/2022

Otkrivamo vam trikove kako smršati bez vežbanja i to u zavisnosti koliko kilograma je potrebno da izgubite. [lwptoc] Svi razumemo da je fizička...

Detaljnije...

Razlozi zašto ne gubite višak sa stomaka

14/06/2021

Mršavljenje je dugotrajan i često mukotrpan proces, a većini ljudi je najteže da skinu višak masnog tkiva sa stomaka. Pored estetskih razloga, m...

Detaljnije...

Zašto mršavljenje u jednom trenutku – stane?

10/06/2021

Kako gubimo kilograme, naše telo se opire i bori. Često se dešava da, uprkos pridržavanju pravilne ishrane i redovnom vežbanju, prestanemo da mršav...

Detaljnije...

Evo kako najefikasnije istopiti masne naslage

22/05/2021

Gojaznost i nagomilane masne naslage (naročito u predelu stomaka), između ostalog, povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2, povišenog krvnog pritiska...

Detaljnije...

Stručnjaci otkrivaju: Kako održati željenu telesnu težinu

18/05/2021

Prema procenama, jedna od šest osoba pati od gojaznosti, a 40% svetske populacije ima višak kilograma. Oni koji ipak uspeju da smršaju, pitaju se k...

Detaljnije...
Trening za mršavljenje

Moćnih pet – ovo su najefikasniji treninzi za gubitak kalorija

09/12/2020

Gubitak kalorija zavisi od više faktora, a pored vrste vežbanja, na njega utiče intenzitet, broj ponavljanja i kondicija onog ko trenira. Najbolji ...

Detaljnije...
Gubitak kilograma, Lepota i zdravlje

Smršajte na način koji vama odgovara – 4 najbolje dijete

02/12/2020

Periodični ili isprekidani post je već neko vreme omiljeni način da se koriguje težina i izgubi višak kilograma. Ta dijeta podrazumeva periode jede...

Detaljnije...
zdravo mršavljenje

Uz ovih 15 pravila, izgubićete najmanje pet kilograma

18/11/2020

Ako imate misiju da smršate, možda se pitate koliko vremena to zahteva. U svakom slučaju, zdravo mršavljenje nije nešto što se postiže preko noći....

Detaljnije...
Dobar doručak

Ne možete da smršate? Možda je problem u doručku

08/09/2020

Svi već znaju da je doručak neizostavni obrok bez koga ne treba započinjati dan. Ali, ma koliko nastojali da odaberemo ono što je zdravo, dešava se...

Detaljnije...
Keto dijeta, Lepota i zdravlje, Getty images

Kombinacijom dve dijete do sjajnih rezultata (FOTO)

20/05/2020

Mnoge žene se u nekom periodu svog života suoče s problemom gojaznosti. Prekomerni kilogrami po pravilu su propraćeni zdravstvenim smetnjama, kao š...

Detaljnije...

Od čega zavisi naša telesna težina?

02/11/2013

Ima nas svakakvih – visokih, niskih, gojaznih, mršavih i sve između toga. Ali, zbog čega smo takvi kakvi jesmo? To je pitanje na koje nije nimalo l...

Detaljnije...

Istražite

LZ MAGAZIN Poznati Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama

Magazin

Novi Broj

Saznajte više

Kupovina organske hrane: Koje namirnice imaju najviše pesticida?

Netflix filmovi i serije koje nam stižu tokom februara 2023!

Samsung lansirao Galaxy S23 i Galaxy S 23 Plus: Najodrživiji modeli telefona dosad! (Čist dizajn, duže trajanje baterije+ detalji specifikacija)

Vodič za leto 2023: Kako da isplanirate nezaboravno letovanje?

Put u Budimpeštu sa decom: Evo kako isplanirati porodično putovanje u prestonicu Mađarske!

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing