13 načina da ubrzate metabolizam, prema dijetetičarima

6.9.2024

Odgovor na prastaro pitanje kako sa lakoćom sagoreti kalorije, uvek je isti: pokrenite metabolizam. Zato vas ovde čekaju najbolji saveti kako ubrz...

Detaljnije...

Kako najbrže smršati posle praznika? 3 proverena koraka

22.1.2024

Praznici su vreme kada sebi damo oduška i svesni smo da preterujemo u hrani i piću, no, kad prođe praznična euforija, naš organizam signalizira da...

Detaljnije...

Namirnice za ubrzavanje metabolizma: Njih morate uvrstiti u ishranu

21.8.2023

Namirnice za ubrzavanje metabolizma, osim što imaju i razne druge benefite, mogu vam pomoći i u želji da korigujete težinu. Namirnice za ubrzava...

Detaljnije...

8 namirnica koje ubrzavaju metabolizam

12.8.2022

Usporen metabolizam dovodi do neželjenih kilograma i pada energije. Ovo su namirnice koje ubrzavaju metabolizam [lwptoc]   Šta nam radi "...

Detaljnije...

Kako pokrenuti metabolizam: 3 jednostavne promene u ishrani koje vam u tome mogu pomoći

23.6.2022

Kako pokrenuti metabolizam, biti zdraviji i dugovečniji pitanja su koja svakodnevno postavljamo. A evo i koje korake možemo da preduzmemo da bismo ...

Detaljnije...

Ovo su najnovije činjenice o metabolizmu

2.2.2022

Najnovije činjenice o metabolizmu iznela je jedna revolucionarna studija. Izgleda da je način na koji telo koristi energiju radikalno drugačiji neg...

Detaljnije...

Gde se prvo gube masne naslage i zbog čega

2.7.2020

Svaki put kad nabacite ili izgubite nekoliko kilograma, bilo da je to posledica stresa, promene u ishrani ili ritmu treninga, to se primećuje u ist...

Detaljnije...

5 grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam

11.9.2017

Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu. [caption id="attachment_245757" align="a...

Detaljnije...