Lepota i Zdravlje logo
Lepota i Zdravlje logo
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
    • Marketing
    • Uslovi korišćenja
    • Odricanje odgovornosti
    • O portalu
    • Impresum
    • Kontakt
  • Šminka
    • MakeUp Trend
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
    • Celebrity Fashion
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Žensko zdravlje
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
    • Psiha
  • Preporuka
    • Fashion Paradise
    • Nakit i satovi
    • Recepti
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Eko i organik
    • Putovanja
    • Shopping
    • Smart & Tehnika
    • Kućni ljubimci
    • Marie Claire
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • Profemina 2023
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
    • Marketing
    • Uslovi korišćenja
    • Odricanje odgovornosti
    • O portalu
    • Impresum
    • Kontakt
  • Šminka
    • MakeUp Trend
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
    • Celebrity Fashion
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Žensko zdravlje
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
    • Psiha
  • Preporuka
    • Fashion Paradise
    • Nakit i satovi
    • Recepti
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Eko i organik
    • Putovanja
    • Shopping
    • Smart & Tehnika
    • Kućni ljubimci
    • Marie Claire
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • Profemina 2023

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. mršavljenje
Kaša od heljde podstiče mršavljenje: Idealna je za doručak; kaša od heljde sa kefirom

Kaša od heljde podstiče mršavljenje: Idealna je za doručak

29/09/2023

Ako želite da smršate, a ne želite da držite dijetu, postoji jednostavno rešenje - krenite od doručka. Kaša od heljde podstiče mršavljenje i treba ...

Detaljnije...
Laneno seme izvor zdravlja i lepote: Konzumirajte ga što češće; kaša sa lanenim semenom

Laneno seme izvor zdravlja i lepote: Odlično je za mršavljenje

26/09/2023

Ako se pitate koju namirnicu treba da konzumirate što češće kako biste sačuvali zdravlje, to je laneno seme. Laneno seme izvor zdravlja i lepote. ...

Detaljnije...
Kako skinuti salo sa stomaka: Pomoći će vam ovih 6 namirnica; zadovoljna devojka koja meri vitak struk

Kako skinuti salo sa stomaka: Pomoći će vam ovih 6 namirnica

20/09/2023

Ako se pitate kako skinuti salo sa stomaka, pre svega prihvatite činjenicu da ne postoji čarobna pilula koja će to učiniti preko noći. Ali će pomoć...

Detaljnije...
Jesti sve, a mršaviti

Kako da jedete sve, a da se ne ugojite: 5 jednostavnih saveta

15/09/2023

Kada želimo da izgubimo kilograme, uvek mislimo da moramo da se odreknemo mnogo toga kako bismo u tome uspeli. Možda fraza "jesti sve, a mršaviti" ...

Detaljnije...
dozvoljena hrana na mediteranskoj dijeti

Vino, bademi i dinje: Šta sve možete jesti na mediteranskoj dijeti?

08/09/2023

Kada želite da smršate, a da ostanete zdravi vaš jedini pravi izbor je mediteranska dijeta. Ali, šta ona znači i kako se primenjuje? Otkrivamo koja...

Detaljnije...
navike u ishrani koje sprečavaju mršavljenje

10 navika u ishrani koje vas sprečavaju da izgubite kilograme: Evo šta radite pogrešno

31/08/2023

Gubitak kilograma nije baš jednostavan zadatak. Naročito ako imate loše navike u ishrani koje sprečavaju mršavljenje. Evo šta treba da korigujete. ...

Detaljnije...
ratnička dijeta

Šta je ratnička dijeta i da li zaista pomaže u mršavljenju?

07/08/2023

Ratnička dijeta je sve popularniji režim ishrane, a dijetetičari objašnjavaju prednosti i nedostatke u nastavku.  [lwptoc] Vekovima se post pra...

Detaljnije...
Salata od kukurza šećerca

Salata od kukuruza šećerca: Čuva liniju i preukusna je

26/07/2023

Letnja salata od kukuruza šećerca prava je vitaminska bomba - i preukusna je. Lako se priprema, sadrži malo kalorija i možete je jesti kao samostal...

Detaljnije...
Vežbe disanja za mršavljenje

Vežbe disanja za mršavljenje: Samo 15 minuta dnevno za vitku liniju!

21/07/2023

Svi želimo savršeno telo, ali naša snaga volje nije uvek dovoljna da treniramo satima. Međutim, ponekad je dovoljno samo 15 minuta da izgledate sja...

Detaljnije...
Najefikasnije dijete za skidanje kilograma

3 najefikasnije dijete za skidanje kilograma: Uz njih ćete lako skinuti višak

05/07/2023

Mršavljenje nije lak posao, dok se neki okreću vežbanju i fizičkoj aktivnosti (što je svakako preporučljivo), neki se iskušavaju u dijetama. Ovo su...

Detaljnije...
Kako smršati bez dijete i vežbanja

Kako smršati bez dijete i vežbanja

15/06/2023

I nas zanima kako smršati bez dijete i vežbanja. Zamislite da jedete sve, a ne gojite se. I da ne morate da provodite sate u teretani. Pa, moguće j...

Detaljnije...
dijetalni recepti

Dijetalni recepti: Ukusna jela do 300 kalorija

12/06/2023

Često se čini da je dijeta nešto dosadno - i ne baš ukusno. Ali ne mora biti tako. Pred vama su dijetalni recepti koji sadrže sve važne sastojke ko...

Detaljnije...
zašto ne uspevate da smršate

9 razloga zbog kojih nikako ne uspevate da smršate

12/06/2023

Možete dobijati na težini zbog slatke hrane i pića, ali krivac mogu biti i neke životne navike, okolnosti, pa čak i zdravstvena stanja. Otkrivamo...

Detaljnije...
Hormon prolaktin

Hormon prolaktin: Možda se zbog njega gojite

08/06/2023

Hormon prolaktin koji proizvodi hipofiza utiče na laktaciju i plodnost, a odgovoran je i za normalno funkcionisanje bubrega i regulaciju ravnoteže ...

Detaljnije...
vodena dijeta

Vodena dijeta: Stvarno deluje – a kako se sprovodi

07/06/2023

Zašto baš vodena dijeta? Krenimo redom. Oko 80% našeg tela čini voda. U svakoj ćeliji našeg tela svake sekunde se odvijaju hemijski procesi koji b...

Detaljnije...
zdrave grickalice za vitku liniju

Zdrave grickalice za vitku liniju: I još će vas prolepšati

03/06/2023

Ako već imate potrubu da nešto pojedete između obroka, neka to onda budu zdrave grickalice za vitku liniju. Kada nemamo vremena za pravi obrok, pos...

Detaljnije...
kako jesti sve a ne ugojiti se

Kako jesti sve a ne ugojiti se? Šta savetuju nutricionisti

02/06/2023

Kako jesti sve a ne ugojiti se? Svi znamo da treba jesti zdravo i  izbalansirano. Opšta preporuka su 3 glavna obroka i jedna ili dve zdrave užine. ...

Detaljnije...
salo na stomaku

Salo na stomaku: 6 stvari u kojima grešite kada pokušavate da smršate

01/06/2023

Možda ste rešili da konačno skinete kilograme ali stomačić uprkos tome ostaje. Pogledajte zbog čega i dalje imate salo na stomaku. Ova regija je n...

Detaljnije...
saveti za vitku figuru

L&Z preporuka: Saveti za vitku figuru na marieclaire.rs

29/05/2023

Ako trenirate ili vodite zdrav način života, saveti za vitku figuru na portalu Marie Claire će vam pomoći u tome. Bez obzira da li ste početnik il...

Detaljnije...
Sportski jelovnik

Sportski jelovnik: Ove namirnice ubrzavaju rezultate

23/05/2023

Za vitku figuru i naglašene obline, nije dovoljan intenzivan trening, već je neophodno da imate prilagođeni sportski jelovnik. I ne, ne morate b...

Detaljnije...
1 2 3 … 7 ⟩

Istražite

LZ MAGAZIN Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama Profemina 2023

Magazin

Novi Broj

Saznajte više

Savršen povratak u realnost – kako što duže zadržati osećaj odmora nakog letnjeg putovanja

Šta su to negujuće boje za kosu? Moroccanoil Professional Color

Horskop za jesen 2023. Bik

Horoskop za jesen 2023. Blizanci

Horoskop za jesen 2023. Rak

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing Uslovi korišćenja Odricanje odgovornosti