
Dijeta fast 800: Kako zapravo utiče na organizam?
Dijeta fast 800 je relativno novi režim ishrane koji je već postao veoma popularan. On, naime, obećava da se može skinuti oko 5 kg za nekoliko nede...
Dijeta fast 800 je relativno novi režim ishrane koji je već postao veoma popularan. On, naime, obećava da se može skinuti oko 5 kg za nekoliko nede...
Jesti manje, a češće, intermittent fasting, preskakanje večere... Mnogo je strategija za navodni gubitak viška kilograma. Ali koja je najbolja otkr...
Ekadaši post je popularan metod gubitka viška kilograma, a kako funkcioniše i da li je zdrav, otkrivamo vam u nastavku. [lwptoc] Poznato je da ...
Kako izabrati pravu dijetu, koja će nam pomoći da izgubimo višak kilograma, da ne budemo gladni i da imamo energije? Ovo je cilj svakoga od nas, a ...
Hrana za poneti i mršavljenje ipak mogu da idu ruku pod ruku, iako to ne bismo rekli na prvi pogled. Evo o čemu se zapravo radi. Tokom, a i nakon ...
Na dijeti ste? Ovo su namirnice sa manje od 100 kalorija, a koje i dalje zadovoljavaju vaše nutritivne potrebe i obezbeđuju vam energiju. Prijatno!...
Kako starimo, uticaj mršavljenja na kožu postaje sve izraženiji. Koži je sve teže da se obnovi i zategne nakon što izgubimo težinu Svako doba je...
Glavna promena koju morate da napravite jeste da svojim obrocima dodate dijetalna vlakna ili mekinje. Ali, priča o gubitku težine posle četrdesete ...
Bezbedno mršavljenje cilj je svakoga ko se bori sa viškom kilograma. Pa ipak, retko ko od nas zapravo zna sve činjenice o ovoj temi... Gubitak kil...
Teško mršavite, ali želite da izgledate bolje i ujedno poboljšate svoje zdravlje? Odgovorite na šest važnih pitanja - i saznajte kako najbrže i naj...
Uh, oh, upravo ste otkrile da više ne možete da zakopčate omiljenu suknju ili farmerke. Ništa niste promenile na jelovniku, a pojavilo se salce u p...
Da li i vi kupujete dijetalne proizvode i ponosno žvaćete integralni hleb? Ne zavaravajte se! Čak i proizvodi sa minimumom kalorija ili 0% šećera...
Da li vam se već dogodilo da uporno držite dijetu i pratite sva pravila zdrave ishrane, a salce sa stomačića (ili zadnjice) nikako da nestane? Ovo ...
Znate li koliko kalorija dnevno treba da unosimo, da bi nam organizam pravilno funkcionisao? Brojanje kalorija jedna je od najpopularnijih praksi ...
Pevačica Bojana Stamenov govori o tome kako je uz korekciju ishrane i snažnu volju izgubila čak 70 kilograma, te kako je, osim nove linije, postigl...
Mnoge poznate dame muku su mučile sa viškom kilograma, a neke od njih su na veoma zdrav način vratile vitku liniju. Ovo su saveti poznatih o mršavl...
Bez obzira držimo li dijetu, vežbamo li ili samo brinemo o svom zdravlju, uvek se pitamo koliko često treba meriti težinu i da li je ta cifra na va...
Ovi najčešći mitovi o gojenju, u koje i dalje verujemo, mogu biti i glavna prepreka zašto ne možemo da se otarasimo viška kilograma. Gotovo da i ...
Da li smo toliko postali lenji da više ne razmišljamo o tome kakve navike imamo u ishrani i fizičkoj aktivnosti? Zašto se radije prepuštamo sudbin...
Užina za smanjenje telesne težine koja nas čini sitima, a ujedno je i jako zdrava je... Kako je pokazala nova studija, odličan međuobrok koji će s...