Pletenjem protiv dosade: Jedan bod pravo, jedan obrnuto i prođe izolacija
Ukoliko ste odigrali sve društvene igre i ne znate šta više da radite, borite se na drugi način. Pletenjem protiv dosade. Davno zaboravljenje tehni...
Sanjate vruće snove – ne znači da varate partnera
Možete imati idealnu vezu, savršenog partnera, ali na vruće snove ne možete uticati. I kada ih sanjate to ne znači da varate svog muškarca i da je ...
Sami na kafi: Mentalno jaki ljudi nikada ne rade ove stvari
Mentalno jaki ljudi su uvereni da mogu da se nose sa svime što im donosi život Ipak, to ne znači da ne osećaju nikakvu bol ili da nisu tužni. Oni ...
Kako da ohrabrite sebe u teškim trenucima
Svesni smo da su dani pred nama potpuno drugačij od onoga što smo od proleća očekivali. Možda vam se čini da to nije fer, možda ste ljuti i zabrinu...
Opustite se dok pravite ikebanu
Ikebanu je dovoljno i posmatrati kako biste osetili njeno relaksirajuće dejstvo. Međutim, pravi efekat opuštanja dobićete ukoliko ikebanu pravite s...
Iskoristite vreme i skrenite misli: Presadite kućne biljke
Kako biste prekratili vreme, zaposlili ruke i sredili misli, presadite kućne biljke. Kućne biljke zahtevaju posebnu pažnju i negu. Svaka ima svoje ...
Da sprečite nervozu: Društvene igre dobre za psihu
Kako biste sačuvali svoje psihičko zdravlje, zabavili se i iskoristili vreme koje provodite u kući, igrajte društvene igre. Nekada su bile veoma po...
Sagorevanje na poslu: Ovo su svi simptomi “burnout” sindroma
Sve učestalija pojava burnout sindroma najviše pogađa ambiciozne biznismene koji na sebe preuzimaju veliki teret obaveza i ne primećuju upozorenja ...
Ove snove većina ljudi najčešće sanja, da li znate šta oni znače?
Iako se svi razlikujemo i drugačije doživljavamo svet iznenadilo bi vas koliko ljudi ima slične snove kao vi. Evo šta oni poručuju Karl Jung i dru...
Kako lakše podneti vesti koje izazivaju stres i strah
Loše i stresne vesti je nemoguće izbeći, uvek će vas negde neka sačekati. Kada su vesti posebno uznemiravajuće one izazivaju paniku i strah. Međut...
Oprez: Legalne namirnice čija preterana upotreba izaziva halucinacije
Postoje namirnice koje svakodnevno koristite a čija preterana upotreba može izazvati halucinacije. Zato dobro razmislite pre nego što kažete “samo ...
Kako pobediti anksioznost, bolest modernog doba
Kako najlakše definisati anksioznost i kako se nositi sa njom pročitajte u nastavku Da li je anksioznost konstantna strepnja da će se nešto loše d...
Ne zadržavajte suze: One su dobre za vaše fizičko i psihičko zdravlje
Da li često plačete i posle plakanja osećate olakšanje? Ne zadržavajte suze, pustite ih neka teku, one vam mogu rešiti niz zdravstvenih problema. ...
Budite sebi prioritet: Zdravo je i nije sebično
Budite sebi prioritet, jer biti u prvom planu na pola sata u toku dana, nije sebičnost. To je najboja stvar koju za sebe možete dugoročno da uradit...
Alarmantni signali: Kada je vreme da zatražiti pomoć psihologa?
I dok u situacijama kada imamo neke fizičke probleme i nelagode, uvek (iako mnogi nažalost čekaju drastične okolnosti) idemo kod lekara, kada nas n...
Prekrij ožiljke, sakrij strije, povećaj usne: Zašto je snimak Sintije Nikson uzburkao javnost? (video)
Foto: Guliver/Gettyimages Snimak Sintije Nikson, poznate holivudkse glumice koja je angažovana kao naratorka kampanje "Samo budi dama, kažu" uzbur...
Zašto trend pozitivnog razmišljanja po svaku cenu može biti štetan po našu psihu
Danas kada kada smo zahvaljujući društvenim mrežama okruženi lažnim osmesima, lažnim samopouzdanjem, lažnim identitetom, kada se bojimo da živimo s...
Odvaži se da ideš putem (svojih) snova: Motivacioni govor Dijane Kocić u Ušću
Svi bismo voleli da pratimo svoje snove! Ali, često odustanemo i pre nego što pokušamo. Bilo bi dobro, pre nego što se odvažimo na taj put, da znam...
Mediteranski način ishrane – dijeta protiv depresije
Kako su pokazala istraživanja u svetu, postoji dijeta koja ublažava depresiju, čini da se osećamo bolje i deluje protivupalno. U pitanju je mediter...
Psihodermatologija se bavi odnosom psihe i kože: Kako stres utiče na vaš izgled
Toliko je bolesti i fizičkih nelagoda koje osećamo povezano sa emocijama, a da toga nismo ni svesni. Stanje kože, glavobolje, bolovi u različitim d...