Džej Lo uvek doručkuje ovaj smuti, kaže da je lekovit i otklanja naslage (recept!)
Svi se divimo mladolikosti i lepoti Dženifer Lopez. Latino zvezda čak i sa 47 godina blista i izgleda bar deceniju mlađe, a nije tajna da svežinu duguje vežbama, plesu, ali i pozitivnim mislima. No, važan faktor u svemu tome je i uravnotožena ishrana, te jedan sasvim posebna napitak.
Džej Lo tvrdi da se trudi da njen jelovnik bude raznovrstan, te da obiluje voćem, povrćem i generalno zdravim namirnicama.
Seksi pevačica kaže da je ishrana ključ ne samo dobre lni9ije, već i životne energije i vitalnosti, a da ona više od svega voli zeleni smuti koji joj vraća energiju, otklanja iscrpljenost i saveznik je u borbi protiv kilograma.
Za ovaj „čarobni“ smuti trebaće vam:
- protein u prahu
- banana
- spanać
- mleko
- skuvani pirinač
- puter od suncokreta (ili kikirikija)
Pročitajte i… Pronašla sam “čarobne” napitke i organizmu dajem pauzu od praznične trpeze
Guliver/Getty Images
Kliknite na sledeću stranicu…
Foto: Guliver/Getty Images
„Vremenom sam shvatila da mi to što jedem ne daje dovoljno energije. Istu hranu davala sam i deci. Pomislila sam, da li je to dobro za njih? Bila sam spremna da probam nešto drugačije… Ovaj smuti je svežeg ukusa, a i njime činite nešto dobro za sebe. Razlika je ogromna“, istakla je Dženifer u intervjuu za „People“.
Foto: Guliver/Getty Images
Ovaj smuti je bogat vlaknima, koja ubrzavaju metabolizam i podstiču probavu, te proteinima i omega-3 masnim kiselinama, i savršena je zamena za obrok.
Bićete siti, puni energije i čili za sve obaveze u toku dana!
Pročitajte i… Nakon primene ove moćne tehnike organizam je jači od svakog virusa. Čuvajte recept!
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje