8 namirnica koje ubrzavaju metabolizam
Usporen metabolizam dovodi do neželjenih kilograma i pada energije. Ovo su namirnice koje ubrzavaju metabolizam [lwptoc] Šta nam radi "...
Sladoled od banana je desert u kojem možete uživati, bez griže savesti!
Pronašli smo sjajan recept za niskokalorični sladoled od banana na blogu @drenzatren.
Sladoled je definitivno poslastica broj jedan kada su letnji dani u pitanju. A budući da nas maj i te kako podseća koliko napolju ume da bude vruće, mi smo odlučili da vam predstavimo jedan jednostavan recept za sladoled, u kojem možete uživati, čak i ako pazite na liniju.
Sladoled od banana
Za sladoled će vam biti potrebno:
- Jedna veća zaleđena banana
- Bademov puter – 2 kašike
- Blender
- Za dekoraciju – listići kokosa i višnje
@drenzatren
Način pripreme:
- Isečenu zamrznutu bananu i bademov puter stavite u blender i izmiksajte dok ne dobijete krem.
- Sladoled stavite u zamrzivač na jedno 45 minuta do sat vremena.
- Servirajte, a zatim ga pospite kokosovim listićima i višnjama.
Još jedna varijanta je da sladoled stavite preko već pripremljene ovsene kaše i da tako dobijete savršen doručak.
@drenzatren
Pročitajte i…Recept dana: Home made sladoled od manga
lepotaizdravlje.rs@drenzatren
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Tajna gubitka težine posle četrdesete – samo dodajte ove namirnice u ishranu
Glavna promena koju morate da napravite jeste da svojim obrocima dodate dijetalna vlakna ili mekinje. Ali, priča o gubitku težine posle četrdesete ...
20 namirnica koje čiste kožu: Uvrstite ih u dnevni meni već danas!
Savet vam je da ovih 20 namirnica koje čiste kožu obavezno uvsrtite u ishranu, a evo i zašto! [lwptoc] Definitivno je tačno da lepota dolazi iz...
Kako da se ne ugojimo posle dijete: Evo šta nam savetuju eksperti!
Kako da se ne ugojimo posle dijete i na koje načine možemo da zadržimo kilažu pitao se svako od nas makar jednom. A sada konačno imamo i odgovor! ...
