Smućkajte napitak koji će PREPORODITI vašu jetru

by | 27 jula, 2016

Jetra, „centralna laboratorija“ našeg organizma, prečesto je oštećena svakodnevnim unosom štetnih namirnica, a ujedno i zanemarujemo značaj ovog organa u našem telu. Za prevenciju bolesti jetre svakako je veoma važno voditi računa o tome kako se hranimo i šta pijemo, ali ako je šteta već načinjena, neophodno je pročistiti je i osvežiti.

Foto: Getty images

Foto: Getty images

Upravo je jetra ta čiji je posao da eliminiše toksine i otrove iz namirnica koju unosimo, te da prerađuje hranui i masnoće. Kada ona ne radi kao sat i svi drugi organi u telu polako zakazuju.



Zato je važno povesti računa o tome da naša jetra bude u dobrom stanju i sposobna da se izbori u svakodnevnoj borbi sa brzom i nezdravom hranom. Mnogi za zdravu jetru preporučuju konzumaciju surutke, ali pored toga postoje i brojni prirodni sokovi koji će je „preporoditi“.

Pročitajte i… 7 stvari koje niste znali o crnoj kafi… i oduševiće vas!

Recept za napitak za pročišćavanje jetre otkrijte na sledećoj strani…

Foto: Getty images

Foto: Getty images

Naš savet je da s vremena na vreme pribegnete mini detoksikaciji jetre upravo prirodnim sokovima koji se uglavnom prave jednostavno i nisu skupi.

Jedan od najefikasnijih jeste recept za napitak od krušaka i kupusa.

Potrebni sastojci:

  • 125 g svežeg kupusa
  • jedan limun
  • 25 g celera
  • 250 g krušaka
  • malo parče đumbira
  • 500 ml vode
  • pet listova sveže nane

Pročitajte i… Ovim namirnicama najbolje ćete očistiti organizam od otrova

Foto: Getty images

Foto: Getty images

Priprema:

Kupus, celer, đumbir i kruške iseckajte na što sitnije komade, stavite blender i prelijte šoljom vode. Kada sve dobro izblendate, dodajte ceđeni limun, listove nane i vode po potrebi.

Izmešajte i servirajte u staklenim čašama. Dekorišite listićima nane.

Pročitajte i… Konzumirajte jednu štanglu crne čokolade dnevno i bićete zdraviji nego ikad!

Tagovi:

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.