20 namirnica koje čiste kožu: Uvrstite ih u dnevni meni već danas!
Savet vam je da ovih 20 namirnica koje čiste kožu obavezno uvsrtite u ishranu, a evo i zašto! [lwptoc] Definitivno je tačno da lepota dolazi iz...
Kokosovo ulje i oralna higijena: Da ili ipak ne?
Kokosovo ulje i oralna higijena se u poslednje vreme stalno povezuju, ali imaju li zaista veze, pokušali smo da istražimo u nastavku.
Velike su šanse da ste ovih dana naišli na preparate za negu zuba na bazi kokosovog ulja. Pored pasti za zube, sve je više i drugih proizvoda poput vodica za ispiranje usta te konaca za zube koji sadrže ekstrakt kokosa.
Isto tako, kokosovo ulje već neko vreme ima etiketu prirodnog izbeljivača zuba. Nas je interesovalo koliko je zapravo zdravo koristiti ovo ulje u oralnoj higijeni.
Kokosovo ulje i oralna higijena
Uprkos uvreženom mišljenju, nažalost, stomatolozi se slažu da kokosovo ulje samo po sebi nije efikasno u održavanju zdravih i belih zuba. Ovo ulje ne sadrži nikakve sastojke koji izbeljuju zube. A osobe koje su počele da ga koriste su jednostavno počele i više pažnje da posvećuju oralnoj higijeni. Samim tim, kažu zubari, počelo je da im deluje da su zubi belji, a desni zdravije.
Jedini način da uistinu izbelimo zube jeste korišćenjem hidrogen perkosida, ali to se ne preporučuje na svoju ruku.
Kako koristiti ovo ulje u nezi zuba?
Ipak, nije sve ni tako crno belo. Naime, istraživači su pokazali da osobe koje su mućkale kokosovo ulje svakog dana (oil pulling), doprinele su zdravijim zubima, jer ovo ulje sprečava nastanak plaka i gingivitisa odnosno zapaljenja desni.
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
Da bi bilo efikasno, kokosovo ulje bi trebalo da se mućka ujutro, pre ispijanja kafe, oko 20 minuta. Imajte na umu da koristite čisto kokosovo ulje, bez dodatih hemikalija.
lepotaizdravlje.rsnambitomo/iStock/Getty Images Plus via Getty Images
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Kako da se ne ugojimo posle dijete: Evo šta nam savetuju eksperti!
Kako da se ne ugojimo posle dijete i na koje načine možemo da zadržimo kilažu pitao se svako od nas makar jednom. A sada konačno imamo i odgovor! ...
Voda sa limunom: 12 razloga da počnete da je pijete ujutro (plus sjajni recepti)
Voda sa limunom je već neko vreme trend koji koriste mnoge poznate ličnosti u cilju gubitka viška kilograma, podmlađivanja i poboljšanja kože. A da...
Simptomi nedostatka joda: Evo kako nam telo poručuje da nam nedostaje ovaj nutrijent!
Koji su to simptomi nedostatka joda koje nikako ne bi trebalo da ignorišete, otkrivamo vam u tekstu u nastavku. [lwptoc] Jod je neophodan eleme...
