
Kako se najlakše probuditi zimi: Najbolji saveti stručnjaka
Otkrivamo vam odgovor na večito pitanje: kako se najlakše probuditi zimi i biti pun energije, a ne letargičan! [lwptoc] Sa početkom zime, većin...
Izgleda da je nijacinamid novi superjunak kada je nega kože u pitanju.
Iz redakcije magazina „Natural Health“
U slučaju suve, oštećene kože, nijacinamid pomaže u stvaranju zdrave barijere. Kod masne kože, utiče na bolju kontrolu lučenja sebuma, a efikasan je čak i kod hiperpigmentacija i nejednakog tona kože. A za sve to je dovoljna koncentracija od 2 do 5 odsto. I kako onda da ne poželimo da uvrstimo ovaj sastojak u svoju dnevnu beauty rutinu? (Pročitajte i… Nega kože u različitim životnim dobima)
Pročitajte deklaraciju na proizvodima koje već koristite. Iznenadićete se kada otkrijete da neki od njih već sadrže ovaj sastojak. Ključno je da nijacinamid pravilno uvrstimo u svoju rutinu, a to znači da ga ne koristimo ni premalo ni previše.
Jedna od najvećih snaga nijacinamida leži u tome što se odlično slaže s drugim sastojcima. Umesto da posvetite čitav jedan korak u beauty rutini serumu sa nijacinamidom, jednostavno se opredelite za hidratantnu kremu u kojoj se nalazi ovaj sastojak, pa vam serum neće ni biti potreban. Plus, umanjićete vreme koje trošite na dnevnu negu. A vreme je novac!
Pri kupovini novog proizvoda, veoma je važno da proučite deklaraciju proizvoda. Ako ne postoji lista procenata, pogledajte da li se nijacinamid nalazi u top sedam sastojaka. S druge strane, nijacinamid je jedan od najefikasnijih aktivnih sastojaka. Dakle, što se tiče izbora formule, bitno je da proizvod sadrži optimalnu količinu nijacinamida, a sve ostalo je isključivo pitanje vaših ličnih preferencija.
P: Postoji li razlika između vitamina iz grupe B koji se koriste u proizvodima za negu kože?
O: Dva vitamina, iz grupe B, koja se koriste za negu kože jesu nijacinamid i pantenol. U pitanju su potpuno različiti molekuli. Pantenol se ne bori protiv pigmentacija, za razliku od
nijacinamida, ali mnogo bolje hidrira kožu. Mi preferiramo kombinaciju oba!
P: Krema koju koristim ima 30% nijacinamida. Da li to znači da je
ona efikasnija?
O: Više ne znači uvek bolje za zdravlje kože. Studije su pokazale da je potrebno da bude od 2 do 5% nijacinamida u proizvodu. Procenat od 30 ne znači da je proizvod šest puta efikasniji od onog
koji sadrži 5% nijacinamida. Pre postoji opasnost od iritacija, s obzirom na tako visoku koncentraciju nijacinamida.
P: Da li su svi proizvodi s nijacinamidom slični?
O: Nijacinamid je stabilan sastojak. Za razliku od vitamina C i retinola, ne morate da brinete o stabilnosti. A za razliku od kiselina, ne morate da brinete ni o pH. Zato, osim samog procenta
(koncentracije) u sastavu, proizvodi na bazi nijacinamida su uglavnom slični.
P: Može li nijacinamid da dovede do pojačanog lučenja sebuma?
O: Ne može! To je zapravo ono najbolje u vezi s nijacinamidom – stvara bolju zaštitnu barijeru. Ovaj sastojak istovremeno reguliše sebum i poboljšava hidrataciju.
Više o magazinu Natural Health saznajte ovde.