
Šta je meditacija sna i da li zaista pomaže?
Meditacija sna je novi, sve popularniji trend koji može pomoći osobama koje pate od nesanice... Bilo da pred spavanje razmišljamo o beskonačnoj "t...
Možda se upravo u vašoj kuhinji krije tajna negovane i lepe kože, a da to niste ni znali.
Spisak krivaca za suvu kožu je mnogo, od dnevnih navika (na primer tuširanja vrelom vodom), do vremenskih uslova i samih godina života.
Dobra vest jeste da efikasan preparat za negu ovog tipa kože ne mora da bude skup, a neke od neophodnih sastojaka da ga napravite sami sigurno već imate u svojoj kuhinji.
Ono hrani kožu i čini je glatkom. Osobe koje imaju osetljivu kožu, ekcem ili alergije otkrile su da kokosovo ulje umanjuje crvenilo i svrab. Ipak imajte na umu da kokosovo ulje nije dobar izbor ukoliko imate suvu kožu sklonu aknama. (Pročitajte i… 5 najboljih prirodnih ulja za negu kože)
Ova biljka pomaže u hidriranju suve kože jer sadrži mukopolisaharide koji čuvaju vlagu u koži.
Ovo prirodno ulje pored toga što hrani kožu, odlično je sredstvo i za skidanje šminke. Ono što je odlično kod ovog prirodnog preparata jeste što ne uklanja prirodna ulja kože, a u isto vreme je hrani i čisti.
Avokado je idealna hrana za suvu kožu, zahvaljujući mnogobrojnim svojim nutrijentima. Izgnječite pola avokada i pomešajte s kafenom kašikom maslinovog ulja. Ukoliko imate izrazito suvu kožu, u smesu dodajte i kašiku meda. Nanesite na lice i ostavite da deluje 15 do 20 minuta, a zatim isperite lice mlakom vodom. Koža će vam biti hidrirana i mekana.
Ovsena kaša rehidrira suvu kožu i pomaže joj da zadrži vlažnost. Pomešajte dve kašike ovsenih pahuljica sa kašikom meda. Dodajte vode toliko da dobijete glatku, gustu smesu. Nanesite na lice i ostavite da deluje 15 do 20 minuta. Isperite mlakom vodom.
Sjajan trik za suvu kožu jeste da u kupku za tuširanje dodate nekoliko kapi ulja (maslinovo, kokosovo, bademovo, jojobino ili ulje od avokada). Nanesite kupku na telo i ostavite da deluje nekoliko sekundi pre nego što je sperete.
Za suvu, iritiranu kožu koristite komprese mleka, koje će umanjiti crvenilo i svrab. Sipajte u činiju hladno mleko i natopite u njega vatu ili tufere. Ovim kompresama natapkajte suve delove tela i lica.
Iz redakcije „Natural Healtha“