Izbegavajte ih: 6 namirnica koje stvaraju zavisnost

Žudite li svaki dan za određenom vrstom hrane? Ako je odgovor da, onda ste zavisnici. Ovu hranu obožavate a kod vas najlakše stvara zavisnost i potrebu da je jedete u što većim količinama.

Čokoladni keksići
Četiri mala čokoladna keksa sadrže oko 190 kalorija i 10 grama masnoća.

Koje se još namirnice nalaze na ovoj listi pogledajte na sledećim stranama…

Čokolada
Ljudi osećaju jednaku žudnju za čokladom kao narkomani za drogom. Jedna čokoladica sadrži oko 210 kalorija.

Čips
Jedan čips će vam doneti preko 300 kalorija. A nikad nije samo jedna kesica.

Pica
Sadrži oko 300 kalorija. Ako uzmete u obzir to da ženi treba oko 2000 kalorija na dnevnom nivou, onda počnite da sabirate, jer kladimo se da nikad nije samo jedno parče u pitanju. Na to dodajte sve ono što ubacite u organizam i eto vam novi kilogrami.

Sladoled
Slatka pavlaka, puno šećera, mleko… Jedna porcja sladoleda sadrži oko 230 kalorija.

Prženi krompirići
Hrskavi su, sočni i neodoljivi. Hoćete li ga voleti i dalje kada vam kažemo da porcija pomfrita sadrži neverovatnih 500 kalorija i 24 grama masnoće? Zabrinuti?

Povezani Lepota&Zdravlje članci

Orgain superfoods: Najmoćnija prevencija koja je napravila presedan u američkoj medicini

31/03/2023

Da bismo povratili i sačuvali zdravlje - treba nam orgain superfoods. To važi za sve bolesti, pa i one najteže (kardiovaskularne, hronične, maligne...

Detaljnije...

Kako nadoknaditi kolagen: Jedite paprike i paradajz

27/03/2023

Ako se pitate kako nadoknaditi kolagen, umesto u apoteku, svratite na pijacu. A šta je to kolagen? Reč je o najzastupljenijem strukturnom proteinu ...

Detaljnije...

Prirodni analgetici: Hrana može zameniti lekove

23/03/2023

Lekovi za ublažavanje bola nimalo nisu bezazleni, zato su prirodni analgetici toliko popularni. Mnoštvo namirnica obiluje sastojcima s vrlo snažnim...

Detaljnije...

Mleko bez laktoze: Da li vam stvarno treba?

22/03/2023

Da li vam treba mleko bez laktoze? Mleko sadrži desetak hranljivih materija: visokokvalitetne proteine i obilje kalcijuma. Neki proizvođači su poče...

Detaljnije...