Maraja Keri smršala je brže nego iko. Jela je 2 čudne namirnice dnevno!
Maraja Keri je jedna od onih dana koja godinama kuburi sa kilogramima, a njene zanosne obline su je u proslavile. Ipak, čini se da samoj pevačici njeni raskošni aduti nisu tako primamljivi, te je dugo radila na tome da ih se „otarasi“. Upravo zato, slavna diva rešila je da poradi na svojoj liniji.
Maraja ide i dotle da često fotošopira fotografije, kako bi na njima izgledala mršavije, a neretko je upravo zbog toga predmet šale na Internetu.
Kako bi izbegla negativne komentare, obradu fotografija, ali i konačno se osećala dobro u svojoj koži, muzička diva rešila je da se okrene rigoroznoj dijeti. I zapravo pošlo joj je za rukom da se „steše“.
Čuvena pevačica rešila je i da otkrije svetu o čemu se tačno radi – naime tajnu vitkosti sada duguje unosu proteina i izbacivanju ugljenih hidrata iz ishrane, a ovaj strog režim na njen način podrazumevao je unos isključivo dve namirnice toko dana.
Pročitajte i… Ovu dijetu zovu i prirodnom liposukcijom. Za 14 dana skida 10 kilograma i to bez jo-jo efekta!
Kliknite na sledeću stranicu…
Naime, na njenom tanjiru našli su se norveški losos i kapar, i to u neograničenoj količini, kako ne bi došlo do izgladnjivanja.
Maraja je istakla i da joj je ova dijeta izrazito teška i mrska, iako daje rezultate.
„Tako je teško. Mrzećete ovu dijetu iz dna duše. Ne treba vam u životu“, zaključila je.
Ipak, osvrnula se i na to da je ozbiljan gubitak kilograma nemoguć bez dijeta, te da joj vežbanje i fizička aktivnost služe samo da ostane zategnuta.
„Za mene fizička aktivnost podrazumeva da šetam sat ili dva nekoliko puta nedeljno, ili plivanje i vodene vežbe tri do četiri puta u toku sedmice“, dodala je Maraja.
Foto: Guliver/Getty Images
Podsetimo, lepa pevačice trenunto je u ljubavi sa 13 godina mlađim plesačem Brajanom Tanakom, a vezu je započela svetga dva meseca nakon što je raskinula veridbu sa milionerom Džejmsom Pakerom.
Pročitajte i… Autorka najpopularnije dijete ima super jednostavnu formulu za topljenje masnih naslaga
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje
Najnovije na portalu Marie Claire
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Prirodni analgetici: Hrana može zameniti lekove
Lekovi za ublažavanje bola nimalo nisu bezazleni, zato su prirodni analgetici toliko popularni. Mnoštvo namirnica obiluje sastojcima s vrlo snažnim...
Mleko bez laktoze: Da li vam stvarno treba?
Da li vam treba mleko bez laktoze? Mleko sadrži desetak hranljivih materija: visokokvalitetne proteine i obilje kalcijuma. Neki proizvođači su poče...
Hrana za mozak: Namirnice za bolje pamćenje
Ako želite da učinite nešto dobro za svoj mozak i poboljšate maćenje pamćenje i koncentraciju, morate ga snabdeti važnim nutrijentima. Hrana za moz...
Ugljeni hidrati: Koji su najbolji izvori
Tokom godina, ugljeni hidrati su stekli lošu reputaciju. Ljudi ih često povezuju sa povećanjem telesne težine, dijabetesom tipa 2 i raznim drugim ...
pametna odluka..
Verujem da nema te dijete koja je prijatna i u koja nam ne padne tesko. Smatram da cak i tada, kada resimo da drzimo dijetu ne smemo da se izgladnjujemo, treba jesti sve naminice, ali naravno u manjoj kolicini. Ne mislim da je dobro svesti ishranu na dve naminice, bez obzira sto daje tako dobre rezultate, kao sto kaze ova svetska muzicka diva.
Stvarno je uvek izgledalo da ima visak kilograma.
Cesto dijete mogu biti vise stetne nego korisne. Da bismo bili zadovoljni svojim izgledom, moramo dugorocno u njega i ulagati. Zdrava ishrana puna voca i povrca, dovoljno tecnosti i fizicka aktivnost svakako daju zeljene rezultate.
Uskoro pocinje i njen rijliti, videcemo koliko je dijeta produktivna 🙂
Lose je gradjena i treba joj puno odricanja da bi izgledala pristojno…Mnoge zene su,ali imaju „ono nesto“,posebno zrace i tom svojom harizmom i neogranicenom unutrasnjom lepotom kompenzuju sve ono nesavrseno spolja…Maraja mi nikad nije „legla“,a visak kilograma je ono sto mi najmanje smeta na njoj…Izvestacenost,kic i neukus koji siri na svakom koraku,taj lazan osmeh…Valjda je sve to Nog morao da „zrtvuje“ zarad andjeoskog glasa koji joj je,nesporno,nesebicno poklonio:-)