Napitak koji će vam pomoći da se očistite i ekspresno smršate. Napravite ga od 2 sastojka!
Čišćenje debelog creva praktikovali su i stari Grci kako bi očistili telo od viška sluzi i nesvarene hrane. I danas je dobro poznato kako to pomaže kod osećaja hroničnog umora, glavobolje, niskog nivoa energije u telu i mršavljenja. Dobro deluje i na nervni sistem.
Foto: Guliver/Thinkstock
Danas je situacija sa probavom ljudi u daleko gorem stanju nego u stara vremena kada nije postojala brza hrana i sve ostalo što unosimo u svoj organizam, a ne bi trebalo – i zato bi svako trebalo da ih periodično očisti.
Pročitajte i… Držite dijetu, a ne mršavite? Gotovo sigurno pravite ovu grešku
Na sledećoj strani pogledajte sastojke i pripremu ovog napitka…
Foto: Guliver/Thinkstock
Ovo je odličan napitak koji pomaže:
Sastojci:
2 supene kašike nefiltriranog jabukovog sirćeta,
1 supena kašika domaćeg meda
2 dcl vode
PRIPREMA: Zagrejte vodu pa u nju stavite sirće i med. Kada se med otopi, popijte. Praktikujte to svako jutro pre bilo kakvog obroka.
Pogledajte u videu detaljnija uputstva: