Napitak od đumbirove vode koji topi masne naslage i kilograme

Da li ste znali da jednostavnom kombinacijom đumbira i vode dobijate napitak uz čiju pomoć možete lako da smršate…

Foto: Guliver/Thinkstock

Ukoliko želite da skinite kilograme i masne naslage sa stomaka, đumbir će vam u tome zaista pomoći. Samo sledite sledeća uputstva…

Pročitajte i… Dijeta s testeninama: Tri kilograma manje za samo pet dana

Mala napomena: Dobijena đumbirova voda čuva se u velikim termosima, i pije tokom celog dana (najmanje litar dnevno).

Priprema đumbirove vode:
– 1,5 litar vode staviti da prokuva i kuvati na laganoj vatri dvadeset minuta. Na kraju dodati seckan koren đumbira, oko 4 do 5 cm dužine.

Sipajte vodu u termos zajedno s đumbirom. Pripremajte i pijte svakodnevno ovu vodu tokom šest meseci. Nosite je sa sobom gde god da idete, na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje, neka vam stoji kraj kompjutera ili televizora. Ispijajte vrući napitak u gutljajima tokom celog dana.

I još jedan jednostavan i praktičan savet iz ajurvede za vitku liniju – neka prođe najmanje tri sata između obroka, a tako i između poslednjeg obroka uveče i odlaska na spavanje.