Iako nam je, kad pomislimo na avokado, prvi u mislima guakamole, to nije jedino jelo koje možete da napravite od ovog voća.
Od svega nekoliko sastojaka možete napraviti sladoled od avokada koji neće biti prepun šećera, veštačkih boja i nezdravih masti.
Zdrave masti koje avokado sadrži daće ovom sladoledu kremastu strukturu, , dok će istovremeno povoljno delovati na holesterol. Uz sve to, a porcija ovog sladoleda sadrži samo 140 kalorija. (Isprobajte i… Veganski keto sladoled, bez šećera… I bez griže savesti!)
Budući da je avokado voće kojem nedostaje slatkoće, banane su idealan izbor za prirodni zaslađivač jer će dati poseban ukus vašem sladoledu. Naravno, možete dodati i urme, po ukusu, ili neko drugo voće koje će dodatno pojačati okus.
U nastavku pogledajte brz i jednostavan recept za ovaj ukusni sladoled.
Priredila: Lana Biželj
Tekst u originalu objavljen na sajtu ljepotaizdravlje.hr
Brojanje kalorija i poznavanje kalorijskog sadržaja hrane koju unosimo pomoći će nam da lakše izgubimo kilograme, a da ne naštetimo svom zdravlju.....
Pica za doručak? Da, moguće je da mnogima omiljena hrana bude prepuna hranljivih sastojaka. Predstavljamo vam recept za zdravu picu koju možete jes...
Hrana koja povećava energiju ali na zdrav način je najbolji doručak koji možemo da unesemo. Ove namirnice su idealne za zdrav doručak. Najbolji d...
Akne i ishrana: Ono što unesete ishranom ima veliki uticaj na kožu. Hrana bogata toksinima je ključni prestupnik koji šteti vašoj koži. Masna hrana...
