Ukusno i zdravo: Neodoljivi kokos kolač bez brašna i šećera
Volite li one jednostavne, brze „smuti, pa prospi“ recepte za kolače? Mi ih obožavamo – iziskuju tako malo truda i vremena, a rezultat je uvek savršen! Zato vam danas donosimo jedan baš takav recept – onaj od kog polazi voda na usna, a pravi se savršeno lako… Pritom je bez isuviše šećera i brašna, što je dodatni bonus!
Potrebni sastojci:
- 395 grama kondenzovanog mleka (dostupno u velikim supermarketima, a postojii niz jednostavnih recepata kako da ga napravite same)
- 3 jaja
- 1/2 šolje kokosovog mleka
- 1/2 šolje mleka
- 2 šolje kokosovog brašna
Pročitajte i… Eskplozija ukusa: Posne čoko-bombice od samo pet sastojaka!
Kliknite na sledeću stranicu…
Priprema:
Zagrejte rernu na 180 stepeni.
U činiji umutite zajedno kondenzovano mleko, jaja, kokosovo mleko i obično mleko. Dodajte kokosovo brašno, sipajte u vatrostalnu posudu i pecite oko 25 minuta.
Ukrasite po želji – bademom, lešnicima, topljenom čokoladom, suvim grožđem…
Prijatno!
Najnovije na portalu Marie Claire
Povezani Lepota&Zdravlje članci
5 namirnica koje treba izbegavati posle 30-te
Ovo je hrana koju treba izbegavati nakon 30-te, a evo i zašto! [lwptoc] Kako starimo, telo prolazi kroz razne promene, a naše potrebe za ishran...
Wellnes vodič: Na koji način stvoriti zdrave navike?
Samo 18 dana ponavljanja iste radnje dovoljno da se usvoji navika. Podatak je koji naučnici, fitnes treneri i life koučevi neretko spominju kao taj...
Doručak za mršavljenje: Ovi obroci pomažu da brže izgubite kilograme
Jednostavni doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure. Omlet je odličan način da svom...
Ovo je hrana koja poboljšava raspoloženje
Sve veći broj ljudi susreće se sa psihičkim problemima poput depresije i anksioznosti. Česte suze i neraspoloženje su u današnjem svetu uobičajena ...
Zvuci zanimljivo. Moram ga napraviti.
I opet nesto za nas sladokusce bez brasna, a ja vec osecam ukus kokosa na nepcima! Divno. Ovo pravim za svoj rodjendan, za neki dan, definitivno. Pa nek bude za moju dusu, do sada sam uvek zbog drugih spremala.
Sjajan recept!Brzo se napravi a jos brze pojede.I sto je najbitnije ne treba mnogo vremena niti iskustva da bi se ovakav kolac napravio.
Volim ovakve recepte za poslastice koje se brzo prave i za koje je potreban mali broj sastojaka.