Predlog za ručak: Carska rebarca
Foto: Bakina kujna
Sastojci:
– 1 kg mesnatih svinjskih rebarca
– 2 čena belog luka
– 2 kašike ulja
– 1 kašika meda
– 1 kašičica sirćeta
– 1 kašika vuster sosa
– 1 kašika soja sosa
– 1 kašika čili sosa
– biber
– so
Priprema:
1. Rebarca preliti uljem i posuti pasiranim belim lukom, a potom uviti u foliju i poslagati u tepsiju. Peći u rerni zagrejanoj na 200°C oko 90 min.
2. Potom rebarca raspakovati i iseći na manje komade, a saft od pečenja sipati u odvojenu posudu.
3. U saft dodati med, sirće, vuster, čili i soja sos. Začiniti po ukusu pa sve zajedno prokuvati.
4. Dobijenim umakom premazati rebarca pa ih propržiti na roštilju ili vrelom tiganju da blago porumene.
Najnovije na portalu Marie Claire
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Orgain superfoods: Najmoćnija prevencija koja je napravila presedan u američkoj medicini
Da bismo povratili i sačuvali zdravlje - treba nam orgain superfoods. To važi za sve bolesti, pa i one najteže (kardiovaskularne, hronične, maligne...
Kako nadoknaditi kolagen: Jedite paprike i paradajz
Ako se pitate kako nadoknaditi kolagen, umesto u apoteku, svratite na pijacu. A šta je to kolagen? Reč je o najzastupljenijem strukturnom proteinu ...
Prirodni analgetici: Hrana može zameniti lekove
Lekovi za ublažavanje bola nimalo nisu bezazleni, zato su prirodni analgetici toliko popularni. Mnoštvo namirnica obiluje sastojcima s vrlo snažnim...
Mleko bez laktoze: Da li vam stvarno treba?
Da li vam treba mleko bez laktoze? Mleko sadrži desetak hranljivih materija: visokokvalitetne proteine i obilje kalcijuma. Neki proizvođači su poče...
