Da li kafa i čaj utiču na hidrataciju organizma?

Da li kafa i čaj utiču na hidrataciju organizma, iako imaju diuretska svojstva?  Evo i šta kažu eksperti.  Ostati hidriran jedna je od krucijalnih stvari za celokupno zdravlje organizma, a ispijanje vode je najbolji način da to činimo. Pa ako se kafa i čaj prave s vodom, možemo li i to računati pod dnevnu hidrataciju? … Nastavi sa čitanjem Da li kafa i čaj utiču na hidrataciju organizma?