Najzdraviji položaji za spavanje (plus: oni koje bi trebalo izbegavati!)

Najzdraviji položaji za spavanje su oni koji nam pomažu da utonemo brže u san i da provedemo mirnu noć. Iako već godinama čitamo o tome koliko je kvalitetan san ključan za celokupno zdravlje, retko ko istinski na to obraća pažnju. Na kraju dana, jedino nam je važno da se samo „bacimo u krevet“ i koliko-toliko … Nastavi sa čitanjem Najzdraviji položaji za spavanje (plus: oni koje bi trebalo izbegavati!)