4 loše navike koje treba da promenite, kako bi vam jutro bilo produktivnije
Preduslov za produktivan dan, svakako je kvalitetan san, ali da li je to dovoljno? Svakako da su šanse da vaš dan bude ispunjen voljom za rad i po...
Sama i u gomili ljudi! Sigurno znate o čemu govorim…
Piše: Tamara Bogunović, novinar magazina „Lepota i Zdravlje“
Moderno vreme donelo nam je televizore u boji, snagu kompjutera u mobilnom telefonu veličine dlana, nova saznanja na klik, ali i samoću koja kao kolera vlada današnjicom. Pa tako danas imamo sve više ne samo fizički samih ljudi, već u duši usamljenih. Možete imati mnogo novca, sve što poželite, kuću iz snova, puno prijatelja i veliku familiju, a opet da budete usamljeni.
Samoća nam je postala zamena za doručak.
Za sve protiv čega želimo da se borimo imamo i metode kojima se borimo. Usamljeni ljudi najčešće posegnu za pogrešnim metodama misleći da će na taj način uspeti da izbegnu tu grozotu zvanu – samoća, a da li će? Neće.
Koliko puta vam se desilo, ili znate nekoga kome se desilo, da ste pokušali da samoću savladate namernim, namenskim odlaskom među ljude? Koliko puta ste se i nakon velike žurke, dobrog izlaska, rođendana ipak vratile kući sa svojom vodiljom na S? Mnogo, sigurna sam, jer sam i sama bila u tome.
Koliko puta ste otkrile novi hobi, zanimaciju, kurs jezika, ili već neko drugo sredstvo kojim ćete zakupirati svoje vreme u nadi da nećete osetiti usamljenost? I šta se na kraju desilo? Propustili ste jedan čas, ili ste u nekoj drugoj prilici ostali sami sa svvojim glasnim mislima, i ponovo osvestili da je vaše drugo ja tu i da je glasnije od tišine.
Koliko puta ste započeli čitanje literature koja vas izuzetno zanima, ili maratonsko gledanje omiljene serije ili filma? Ali nakon odjave špice shvatile da nisu glavni glumci i vi jedini u toj sobi, tu je i samoća.
Jednom je moj omiljeni pesnik Mika Antić, rekao: „Svoju snagu prepoznaćeš po tome koliko si u stanju da izdržiš samoću“. Čitajući ove njegove reči, po ko zna koji put, ovog mi je kliknulo. Tada sam donela odluku da svoju samoću prigrlim, a isto savetujem i vama.
Pročitajte i… Saznala sam zašto muškarci odustaju od velike ljubavi…
Ako mene pitate, sada iz iskustva znam, samoća oživljava. U samoći učimo kako da se oslonimo samo na sebe. Samoća nas čini jačima i boljima. Kada se jednom obratite svojoj samoći i kažete joj „hajde da budemo prijatelji“, tada vas i vaša samoća prihvati i prestane da vam stvara nemir, anksioznost, uznemirenost i netrpeljivost. Tada počnete da uživate daleko više u svojim osamljenim trenucima, nego u partiju sa 100 zvanica. Počnete da cenite trenutak tišine koji je u današnjem svetu potcenjen!
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Pitali ste psihoterapeutkinju: Čekati gospodina Pravog ili ga potražiti… onlajn?
Isplati li se čekati gospodina Pravog? Pročitajte kako na to pitanje odgovara psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović. Ukoliko imate problem s ...
Pitali ste psihoterapeutkinju: Majka me optužuje da je zapostavljam – kako da se postavim?
Majka me optužuje da je zapostavljam, požalila nam se 28-godišnja čitateljka koja se osamostalila i počela da živi sa dečkom. Kako se postaviti u o...
Kako prevazići samokritičnost: 6 efikasnih strategija
Ova osobina može biti toksična po nas same, pa vam zato otkrivamo kako prevazići samokritičnost. Tokom celog života, preispitujemo sebe i pre vidi...
Kazu da nije dokolica za svakoga! U ovom slucaju se ne radi o klasicnom dokolicarenju, vec kada covek oseca da je toliko sam da tu samocu oseca na svojim plecima!
Bolje je biti sam nego u losem drustvu. Nekada je i samoca dobar prijatelj.
Mika Antic je ovom recenicom rekao sve.