Da bi usporili proces starenja, neophodno je da se klonite određene hrane, koja ujedno nije dobra ni za vaše zdravlje. Budite svesni svojih prehrambenih navika, i spremni da unesete u njih neke pozitivne promene.
Opste je poznata cinjenica da nezdrava hrana ubrzava starenje i izaziva gojaznost a samim tim i niz drugih bolesti. Sto zdravija ishrana je lek za sve.
Sto vise svezeg voca i povrca…i naravno vode. Zdravlje je najvaznije. Moramo da mislimo na stanje svoga organizma.
Uglavnom vodim racuna sta unosim u svoj oganizam, jer zdrava ishrana je osnov svega.
Opste je poznata cinjenica da nezdrava hrana ubrzava starenje i izaziva gojaznost a samim tim i niz drugih bolesti. Sto zdravija ishrana je lek za sve.