Gojaznost kod dece

Gojaznost kod dece poprimila je razmere epidemije. Prema najnovijim statistikama, 12-18 % mališana u Srbiji ima prekomernu telesnu težinu, što je mnogo više nego u ostalim delovima Evrope. Do ovog poremećaja najčešće dolazi usled preterane upotrebe slatkiša i brze hrane, kao i nedovoljne fizičke aktivnosti.

Danas deca dosta vremena provode sedeći pred televizorom i kompjuterom, a veoma malo u igri sa svojim vršnjacima. Gojazni mališani tokom detinjstva uglavnom nemaju zdravstvenih problema, ali su zato izloženi riziku od brojnih bolesti u poznom dobu – dijabetesu, visokom krvnom pritisku, aterosklerozi.

Uz to, zbog svog izgleda neretko se susreću sa problemom teškog uklapanja u društvo. Zbog svega toga, treba preduzeti mere da se gojaznost deteta savlada na vreme.

Roditelji koji se suočavaju sa takvim problemo, trebalo bi da dete odvedu pedijatru i nutricionisti koji će ga pregledati, uputiti na laboratorijske analize i odreditit indeks telesne mase.

Na osnovu toga, preporučuje se određen režim ishane i odgovarajuće fizičke aktivnosti. Nije dozvoljeno detetu na svoju ruku određivati dijetu, niti mu davati preparate za mršavljenje. Dovoljno je pomoći mu da usvoji zdrave životne navike, da mu dajete što više povrća i voća i podstičete ga da se bavi sportom.

Izvor: Top zdravlje