Ako ih malo više pojedete ugrozićete svoje zdravlje. Ovo su najopasnije namirnice

by | novembar 25, 2016

Na našem meniju su gotovo svakodnevno, kuvamo sa njima, rado ih grickamo, i nikada nismo ni naslutili da mogu da nam naprave svojevrsne probleme… Međutim, neke namirnice su zapravo štetne u određenim količinama, i to u tolikoj meri da ih nazivaju „tihe ubice“.

Foto: Gulliver/Getty images

Foto: Gulliver/Getty images

No, ako umemo da odredimo pravu meru i da se zadržimo na preporučenoj dozi, sa njima nema nikakve opasnosti. Evo o kojim je namirnicama reč.

1. Rabarbara

Lišće rabarbare sadrži oksalnu kiselinu, koja uzrokuje kamenje u bubrezima. Ipak, utešno je to što je potrebno čak pet kilograma ove biljke da bi mogla da se nazove kobnom. U manjim količinama, ovo lisnato bilje je snažan antioksidans, ima antialergijska i antiupalna svojstva, poboljšava cirkulaciju i metabolizam, prirodni je lek za probavu…

Pročitajte i… Banane sa crnim tačkama su novi trend u svetu. Nakon ovoga razumećete i vi ovu pomamu

Foto: Gulliver/Getty images

Foto: Gulliver/Getty images

Kliknite na sledeću stranicu… 

2. Muskatni oraščić

Možda vam to nije palo na pamet, ali muskatni oraščić je zapravo halucinogen, a konzumacija količine od 5,5 grama može da uzokuje grčeve, a 8 grama čak i napad. Ako rešite da pojedete čitav jedan oraščić, to može dovesti do „psihoze od muskatnog oraščića“.

Foto: Gulliver/Getty images

Foto: Gulliver/Getty images

3. Krompir

Da li vam se dešavalo da kupite krompir sa zelenkastom korom? Možda je dobro da znate da se u takvoj kori nalaze glikoalkaloidi, kao i klicama na površini kore. Glikoalkaloidi su veoma štetni i mogu da izazovu proliv, povraćanje, preznojavanje, drhtanje, jaka glavobolja, grčevi… No, većina ovih jedinjenja skida se guljenjem kore i dobrim čišćenjem.

Pročitajte i… Zdrava ultra dijeta sa žitaricom starom 1000 godina skida i do 10 kilograma za 2 nedelje

Foto: Gulliver/Getty images

Foto: Gulliver/Getty images

4. Bademi

Trebalo bi da naučite da razlikujete slatke i gorke bademe. Slatki se koriste u prehrani, iz gorkih sorti se proizvode različiti bademovi ekstrakti. Kažu da gorki navodno sadrže velike količine vodonikovog cijanida, te da 7 do 10 ovih gorkih plodova može da bude i više nego problematično i za dorasle, a posebno za decu.

Foto: Gulliver/Getty images

Foto: Gulliver/Getty images

5. Tuna

Tuna je opasna zbog toga što upija živu u svoje meso, a kada živa jednom dođe u naš organizam, ona će ili kroz bubrege izaći iz organizma ili će doći do mozga gde može da prouzrukuje veliku štetu. Upravo zato – trudnicama i deci se strogo savetuje konzumiranje tune.

Pročitajte i… Jednostavno lud napitak kojim ćete regulisati pritisak i ojačati imunitet

Foto: Gulliver/Getty images

Foto: Gulliver/Getty images


Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje

Tagovi: