Da li ste već čuli za čaj od semenki lubenice? Može da učini čudo za vaš stomak!

Ako uživate u lubenici, onda treba da znate da seme lubenice pruža mnoge zdravstvene prednosti i ono je izuzetno efikasno za poboljšanje sistema za varenje.

Foto: Guliver/Thinkstock

Seme lubenice je bogato vlaknima koje mogu poboljšati probavu i leče crevnu upalu i žuticu. Konzumiranje ovog semena može da pomogne ljudima koji pate od problema sa urinarnim traktom i kamenom u bubregu. Seme lubenice sadrži veliku količinu citrulina, jedinjenja koje ima antioksidante i može da vam pomogne sa visokim krvnim pritiskom, aterosklerozom i anginom pektoris.

Pročitajte i… Svakodnevno pijte OVAJ napitak i gledajte šta vam se dešava sa kožom

Da biste dobili sve beneficije iz semena, morate ih samleti ili kuvati.

Najbolji način da se konzumira seme je pripremiti veličanstveni čaj od semena lubenice.

Na sledećoj strani pročitajte šta vam je potrebno kao i pripremu čaja…

Foto: Guliver/Thinkstock

Potrebno vam je:

4 kašike svežeg semena lubenice koje ćete kuvati u 2 litra vode 15 minuta. Pijte čaj 3 dana, a zatim napravite pauzu i odmorite jedan dan. Nastavite da pijete čaj tim redosledom u narednih nekoliko nedelja.

Pročitajte i… Pobedite SALO oko struka: Uz ovaj napitak više ga nikada nećete imati

Čaj od semena lubenice je bogat magnezijumom, gvožđem, vitaminom A, vitaminom B, vitaminom C, antioksidansima, kalcijumom itd. Čaj je odličan za jačanje pamćenja, poboljšava koncentraciju i funkcije srca.